mỗi tối uống 3 lon bia có sao không?

Cơ thể mỗi người đều không giống nhau, với người này là nhiều nhưng với người kia là ít. Bạn phải tùy vào phản ứng của cơ thể mà đánh giá thôi.

Nếu bạn uống đều đặn như thế này, sau 6 tháng đi kiểm tra lại sức khỏe mà các chỉ số đều không thay đổi thì là không sao cả. :)

Cá nhân mình thì 3 lon bia buổi tối là nhiều, mình chỉ duy trì 1 lon thôi.

Rượu bia đều đặn với một lượng nhỏ rất tốt, nhất là với hệ tuần hoàn. Rượu như thuốc vậy, mà thuốc uống quá liều thì hậu quả khôn lường. Trước đọc sách dưỡng sinh (lâu quá ko nhớ rõ nên nếu muốn làm theo hãy tìm hiểu kỹ trước) có nói uống rượu thì khoảng 25ml-30ml/1 ngày, quy bia theo độ rượu cũng tầm 250-300ml. Chúc bạn lun vui khỏe. 😁

Theo mình nhớ thì mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 300ml, tương ứng 1 lon thôi nhé bạn. Uống nhiều thì có thể làm các cơ quan khác tốn sức để thải độc như gan, thận chẳng hạn.