Mọi người ơi làm sao để giữ được một làn da khỏe đẹp ạ.?

Hi, bạn ơi, mình có chia sẻ "Bí quyết để có một làn da khỏe đẹp" trên trang cá nhân. Đây là kinh nghiệm cá nhân của mình và mình vẫn đang thực hiện hàng ngày và rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo nhé. Bạn có thắc mắc gì bạn có thể hỏi mình sẽ sẵn sàng chia sẻ.

Thức khuya là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị xạm, nhiều nếp nhăn đấy. Bạn cần thay đổi thói quen: ngủ sớm, dậy sớm nhé.

Có cả yếu tố bên trong và bên ngoài bạn nhé.

Bên trong như ăn uống, đặc biệt là uống nước đủ chưa, ăn hoa quả và rau xanh nhiều không, tinh bột và đạm như thế nào, bạn cân đối để ăn cho phù hợp cũng làm da được cải thiện. Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể để giúp da được đàn hồi hơn nhé. Thức khuya cũng không tốt vì gan không được nghỉ thì da cũng sẽ xấu hơn đó bạn ạ.

Bên ngoài như là mỹ phẩm bạn dùng: cơ bản tuổi này chỉ cần sữa rửa mặt, dung dịch cân bằng, kem mắt và kem dưỡng là đủ, không cần nhiều đâu vì bạn vẫn trẻ lắm. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với da vì da thường khác da dầu và da hỗn hợp nhiều bạn ạ. Chọn rồi thì mình kiên trì chăm sóc và chăm sóc đều, đừng bỏ bữa hen. Một tip nữa là tẩy trang sau một ngày bạn nhé, rất quan trọng luôn, nếu không tẩy trang sạch thì dưỡng bao nhiêu cũng không lại được.

Về sản phẩm theo mình cần tìm hiểu nguồn gốc và tính năng sản phẩm phù hợp với da, hơi khó để tư vấn là hãng nào hay tốt vì mình còn chưa biết da bạn thuộc loại gì. Kem mắt thì Estee Lauder mình thấy khá ổn, bạn thử dùng dạng mini trải nghiệm trước khi mua bản full nha.