Mọi người đã gặp và vượt qua những áp lực/căng thẳng trong giai đoạn Coivd này như thế nào?

Mình gặp nhiều khó khăn và cả thuận lợi trong giai đoạn này. Khó khăn đó là bệnh dịch ngăn cản việc di chuyển, gặp gỡ trực tiếp, khiến gián đoạn các mối quan hệ với đối tác, khách hàng, bạn bè, và ảnh hưởng nhiều tới giao tiếp, cảm xúc. Nhà một người kết nối và truyền cảm hứng, đó là khó khăn mình gặp phải.

Kết nối là vô cùng quan trọng trong làm việc tập thể

Việc này được khắc phục một phần bởi các phiên tiện online như call, video, mxh. Nhưng nhìn chung là bị ảnh hưởng, không được như trước.

Thuận lợi thì đây là giai đoạn mà mọi người đều bị ảnh hưởng, nền kinh tế đi xuống, mình cũng bị "giảm" theo nhịp chung, nhưng mức độ giảm của mình ít hơn, vì thế tạm hiểu đó chính là lợi thế của mình. Ví như, doanh nghiệp mình tuyển dụng có vẻ dễ hơn một chút.

Mình chỉ xem tin tức vào một khung giờ cố định trong ngày, còn thời gian rảnh, mình tránh xa các thiết bị nghe - nhìn, mình dành thời gian tập thiền, đọc sách và thả lỏng để tâm trí được thư giãn.

Tìm cho mình một việc gì đó, một sở thích một kỹ năng mà trước kia mình đã bỏ quên và học nó

Mình dành thời gian gặp gỡ một chuyên gia tâm lý để uống trà, đàm đạo. Rất hiệu quả :)

Tận dụng thời gian vàng bạc để tập luyện, tập luyện và tiếp tục tập luyện!