Mới chia tay người yêu thì nên làm gì?
Nên làm gì để bình thường hóa và sống không lo nghĩ hay vướng bận đến nó nữa các bác nhỉ:)
tình yêu
Mình có 1 số cách rất hữu dụng trong việc này
Chăm sóc và quan tâm bản thân nhiều hơn làm những gì bạn yêu thích và đây là cơ hội tự do của bạn vì bạn không có rằng buộc bởi 1 người nào nữa cả!
Bạn có thể dành thời gian với người thân hoặc gia đình. Họ chính là người luôn quan tâm và yêu thương bạn và họ sẽ lắng nghe và tâm sự cùng bạn (nếu bạn không có ai thì mình sẽ lắng nghe và tâm sự cùng bạn trong giai đoạn khó khăn này, mình biết cảm giác khó chịu đó như thế nào. Nếu bạn muốn)
Khám phá sở thích của bạn giúp bạn tăng khả năng tài lẽ và sự sáng tạo của bạn.
kết bạn mới nếu bạn muốn, việc này sẽ giúp bạn vui vẽ hơn và cỡ mở với điều mới.
Gần gũi với thú cưng (nếu bạn yêu động vật) giúp bạn thoải mái hơn
Làm đẹp bản thân (nam, nữ điều cần nha) giúp bạn tự tin hơn khiến bạn yêu bản thân hơn hãy mặc những bộ đồ yêu thích của bạn, làm 1 kiểu tóc mới chẳng hạn? Thay đổi style tìm theo về kiểu style mới mà bạn có thể thích.
Ăn uống lành mạnh và tập thể có thể khiến tâm trạng bạn tốt hơn có nhiều năng lượng hơn
tập thiền hoặc tập cách thư giãn sẽ giúp bạn tập trung vào hiện tại cuộc sống của bạn và sự nhận thức sẽ tốt hơn.
Và hãy khóc cho cảm xúc nó ra hết đi bạn sẽ thấy đỡ hơn bạn có nguyền buồn tuy nhiên đừng để cái buồn nó kéo dài quá 1 năm sẽ thành lãng phí thời gian của bạn mà thôi hãy ra giới hạn buồn mà bạn muốn nhá. Bạn còn có nhiều thứ khác để làm hơn là buồn chuyện đã qua.
🍰VÀ CÁI QUAN TRỌNG nhất là tuyệt đối không follow hoặc rình mò người cũ và điều đó sẽ khiến bạn mất thời gian hơn thôi. Thay vì tập chung vào cuộc sống của mình để mình cảm thấy tốt hơn thì stalk nyc chẳng được cái gì cả(tệ hơn nếu bạn thấy nyc đăng hình nym của nó sẽ khiến bạn cảm thấy tệ hơn thôi) (hãy block nếu người đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân mình)
Nghe nhạc. Có thể thay đổi thế giới quang 1 cách nhanh chống hãy mở các bài nhạc vui tươi/sôi động/êm dịu mà bạn yêu thích (nghe nhạc buồn sẽ khó giúp bạn cảm thấy tốt hơn)
Mình tặng bạn 🍙 nè mong bạn có thể vực qua gian đoạn khó khăn này ^^
Truddy
Mình có 1 số cách rất hữu dụng trong việc này
Chăm sóc và quan tâm bản thân nhiều hơn làm những gì bạn yêu thích và đây là cơ hội tự do của bạn vì bạn không có rằng buộc bởi 1 người nào nữa cả!
Bạn có thể dành thời gian với người thân hoặc gia đình. Họ chính là người luôn quan tâm và yêu thương bạn và họ sẽ lắng nghe và tâm sự cùng bạn (nếu bạn không có ai thì mình sẽ lắng nghe và tâm sự cùng bạn trong giai đoạn khó khăn này, mình biết cảm giác khó chịu đó như thế nào. Nếu bạn muốn)
Khám phá sở thích của bạn giúp bạn tăng khả năng tài lẽ và sự sáng tạo của bạn.
kết bạn mới nếu bạn muốn, việc này sẽ giúp bạn vui vẽ hơn và cỡ mở với điều mới.
Gần gũi với thú cưng (nếu bạn yêu động vật) giúp bạn thoải mái hơn
Làm đẹp bản thân (nam, nữ điều cần nha) giúp bạn tự tin hơn khiến bạn yêu bản thân hơn hãy mặc những bộ đồ yêu thích của bạn, làm 1 kiểu tóc mới chẳng hạn? Thay đổi style tìm theo về kiểu style mới mà bạn có thể thích.
Ăn uống lành mạnh và tập thể có thể khiến tâm trạng bạn tốt hơn có nhiều năng lượng hơn
tập thiền hoặc tập cách thư giãn sẽ giúp bạn tập trung vào hiện tại cuộc sống của bạn và sự nhận thức sẽ tốt hơn.
Và hãy khóc cho cảm xúc nó ra hết đi bạn sẽ thấy đỡ hơn bạn có nguyền buồn tuy nhiên đừng để cái buồn nó kéo dài quá 1 năm sẽ thành lãng phí thời gian của bạn mà thôi hãy ra giới hạn buồn mà bạn muốn nhá. Bạn còn có nhiều thứ khác để làm hơn là buồn chuyện đã qua.
🍰VÀ CÁI QUAN TRỌNG nhất là tuyệt đối không follow hoặc rình mò người cũ và điều đó sẽ khiến bạn mất thời gian hơn thôi. Thay vì tập chung vào cuộc sống của mình để mình cảm thấy tốt hơn thì stalk nyc chẳng được cái gì cả(tệ hơn nếu bạn thấy nyc đăng hình nym của nó sẽ khiến bạn cảm thấy tệ hơn thôi) (hãy block nếu người đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân mình)
Nghe nhạc. Có thể thay đổi thế giới quang 1 cách nhanh chống hãy mở các bài nhạc vui tươi/sôi động/êm dịu mà bạn yêu thích (nghe nhạc buồn sẽ khó giúp bạn cảm thấy tốt hơn)
Mình tặng bạn 🍙 nè mong bạn có thể vực qua gian đoạn khó khăn này ^^