<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Mình từng nghiên cứu sơ (qua Google, YouTube) rằng trên cơ thể con người, phần cơ bắp phía trước của đùi (quadriceps) và bắp chuối (calves) là quan trọng nhất, cần phải tập nhiều nhất, nếu người đó muốn có sức mạnh thể chất tốt.</p><p>Theo đó thì những ai tập trung luyện tập 2 nhóm cơ bắp này sẽ có sức mạnh thể chất vượt trội, tức là sẽ có nhiều lợi thế hơn trong những việc cần sức mạnh thể chất thường ngày (mang vác đồ nặng...) thậm chí trong cả những bộ môn đối kháng như boxing, võ thuật.</p><p>Điều này có chính xác không? Tại sao và tại sao không? Xin chuyên gia cho biết ạ, mình xin cảm ơn.</p></div><!––>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text"><p>Mình từng nghiên cứu sơ (qua Google, YouTube) rằng trên cơ thể con người, phần cơ bắp phía trước của đùi (quadriceps) và bắp chuối (calves) là quan trọng nhất, cần phải tập...</p></div>

Mình có chút thắc mắc về việc luyện tập để có một sức mạnh thể chất tốt?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào bác sĩ,</p><p>Năm nay em 22 tuổi, vì một sự cố hồi lúc 5 tuổi em có đi nhổ răng gần răng hàm bên phải, sau đó chỗ nhổ bị sưng hơn 1 tháng nên em chuyển qua nhai thức ăn bên trái và thành thói quen đến bây giờ luôn. Dạo gần đây em có nhận thấy răng bên phải của mình vì quá lâu không nhai đồ ăn nên khi nhai có cảm giác yếu đi, nhai sụn hay đồ ăn cứng cứng là nhức, bị đau. Không biết có bị gì không bác sĩ và làm sao để cân bằng 2 răng khi nhai thức ăn?</p><p>Về phía hàm bên trái, em có 1 chiếc răng hàm bị sâu, gãy gần hết,&nbsp;thức ăn nhỏ nhỏ hay bị mắc vào trong khe răng tạo cảm giác ê buốt, nhức lắm. Nhưng chân răng và tủy của răng đó thì vẫn tốt.&nbsp; Qua tìm hiểu, em thấy có nhiều hình thức trồng răng giả phổ biến hiện nay như: làm cầu răng sứ, cấy ghép implant, hàm giả tháo lắp. Ngoài việc bàn đến chi phí, bác sĩ có thể tư vấn cho em hình thức nào là phù hợp, tạo thẩm mỹ và ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhất không ạ?</p><p>Em cảm ơn bác sĩ nhiều!</p></div><!––>

<div class="text"><p>Em chào bác sĩ,</p><p>Năm nay em 22 tuổi, vì một sự cố hồi lúc 5 tuổi em có đi nhổ răng gần răng hàm bên phải, sau đó chỗ nhổ bị sưng hơn 1 tháng nên em chuyển qua nhai thức ăn bên...</p></div>

Phương pháp trồng răng giả nào phù hợp cho răng bị sâu mà không thể trám được nữa?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh Tâm Phạm, em muốn nhờ anh tư vấn các cách thức rèn luyện thân thể cũng như chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ ngoài 60 tuổi (mẹ em). Các cô các mẹ tuổi này thì tập những loại bài tập nào là thích hợp nhất ạ? Thường em hay thấy các hội mấy bác lớn tuổi chơi cầu lông ngoài công viên, hoặc dưỡng sinh. Nhưng mẹ em có vẻ ưng việc tự tập tại nhà hơn. Còn về mặt dinh dưỡng thì nên ăn uống ngủ nghỉ thế nào ạ?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Em cảm ơn anh.</div>

<div class="text">Chào anh Tâm Phạm, em muốn nhờ anh tư vấn các cách thức rèn luyện thân thể cũng như chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ ngoài 60 tuổi (mẹ em). Các cô các mẹ tuổi này thì tập những...</div>

Phụ nữ ngoài 60 nên tập luyện và ăn uống thế nào để giữ một cơ thể khoẻ mạnh?

<div class="text"><p>Cuối năm nay tụi em tổ chức đám cưới và có tìm hiểu em thấy người ta hay tư vấn đi khám sức khỏe trước hôn nhân. Chị có thể cho em biết tại sao cần phải khám sức khỏe tiền...</p></div>

Chăm sóc sức khỏe và tâm lý trước hôn nhân như thế nào?

<div class="text"><p>Chào chuyên gia, tôi có xem thông tin trên trang này rằng chuyên gia có định hướng cho học sinh cấp 3 nên tôi muốn hỏi xin lời khuyên để giúp cháu trai đang học cấp 3. Vì...</p></div>

Định hướng cho học sinh nam cấp 3 thế nào cho đúng?

<div class="text"><p>Em năm nay 23 tuổi và đang ở trong tình trạng hơi thừa cân ạ. Trong vòng gần nửa năm trở lại đây em đã tăng khoảng 6kg do thay đổi môi trường sống, cách ăn uống sinh hoạt....</p></div>

Mình có chút thắc mắc về việc luyện tập để có một sức mạnh thể chất tốt?

Sức khoẻ

quadriceps

calves

sức mạnh

sức mạnh thể chất

sức khoẻ

Mình có chút thắc mắc về việc luyện tập để có một sức mạnh thể chất tốt?

Phương pháp trồng răng giả nào phù hợp cho răng bị sâu mà không thể trám được nữa?

Phụ nữ ngoài 60 nên tập luyện và ăn uống thế nào để giữ một cơ thể khoẻ mạnh?

Chăm sóc sức khỏe và tâm lý trước hôn nhân như thế nào?

Định hướng cho học sinh nam cấp 3 thế nào cho đúng?

Cách hạn chế và chăm sóc da bị rạn khi tăng cân?

Mình có chút thắc mắc về việc luyện tập để có một sức mạnh thể chất tốt?

Em muốn hỏi về tư duy của việc quản lý rủi ro, làm như thế nào để có cách quản lý rủi ro hiệu quả nhất ạ?