Mẹo tăng tập trung và hiệu quả công việc
1. Rời xa trung tâm gây xao nhãng: internet, thiết bị điện tử, MXH....
2. Cho phép trí não được rời xa công việc trong một khoảng thời gian nhất định
3. Đi bộ giữa thiên nhiên.
4. Phân nhỏ to do list của bạn.
5. Tối 2 mục tiêu trong khoảng thời gian định trước.
6. Đặt đồng hồ đếm ngược khi làm việc.
7. Ngủ sớm và thức dậy đúng giờ.
8. Lên lịch sử dụng internet tại nhà.
Have a nice day 🍏
tip & trick
,tâm sự cuộc sống
Nhìn ảnh này là mất tập trung rồi
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
long hva
Đạt Nguyễn
nhìn ảnh phía trên bài viết là không muốn lướt web nữa rồi :)))
Độc Cô Cầu Bại
Chi Chi
wowww, chị thật xinh đẹppp
Nguyễn Thị Thu Hương
Have a nice day!