Làm thế nào khi mình bị suy nghĩ nhiều?
khi mình hay suy nghĩ nhiều và cảm thấy chán học, muốn tâm sự nhưng không biết bắt đầu phải nói từ đâu để giải tỏa những áp lực và tiêu cực thì phải làm sao ạ
phong cách sống
Cứ nói ra đi bạn, cứ viết ra mọi thứ đang chạy qua dòng suy nghĩ, mọi người sẽ chia sẻ với bạn. Nếu ngại cứ đăng ẩn danh cũng được. Rất nhiều bạn đã làm như vậy và nhận đc những lời khuyên theo mình thấy là hữu ích.
Không biết bắt đầu từ đâu thì cứ bắt đầu ngay lúc này là tốt nhất nhé.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nguyễn Quang Vinh
Cứ nói ra đi bạn, cứ viết ra mọi thứ đang chạy qua dòng suy nghĩ, mọi người sẽ chia sẻ với bạn. Nếu ngại cứ đăng ẩn danh cũng được. Rất nhiều bạn đã làm như vậy và nhận đc những lời khuyên theo mình thấy là hữu ích.
Không biết bắt đầu từ đâu thì cứ bắt đầu ngay lúc này là tốt nhất nhé.
Tri Vu
Zyc
Chung Bùi
Đột nhiên câu này làm tớ nhớ đến
Việc hay suy nghĩ và chán học, chính tớ cũng thường xuyên mắc phải ấy. Nếu chán quá, tớ sẽ dừng lại, tiếp tục để bản thân chán, chán quá rồi sẽ lại không chán nữa, hoặc dừng lại như thế, bao nhiêu deadline, công việc, bài tập kia ai sẽ lo đây? Nếu tớ không hoàn thành sẽ bị điểm kém, không qua môn, học lại, tốn kém lắm. Vậy nên, tớ không thể tiếp tục chán chường mà phải tiếp tục, nhưng tiếp tục với một tâm thế mới, "nào cố lên, giải quyết đống bài tập kia để được qua môn và lấy học bổng" ^^ Dù gì thì cũng mong bạn sớm vượt qua giai đoạn này và hứng khởi trở lại nhé
Alena Healing
Nguyenphuhoang Nam
Suy nghĩ về việc làm thế nào để bắt đầu là trở ngại đầu tiên cho việc bắt đầu :)) Bạn có thể tìm đọc cuốn sách "Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống nhé", gửi bạn bài review tham khảo:
[Review Sách] Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống
www.noron.vn
Nếu chưa có hứng thú đọc sách thì cũng không cần quá lo lắng, bạn chỉ cần giảm bớt thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ (đây chính là thủ phạm bơm suy nghĩ vào trí não của chúng ta), tăng thời gian tập thể dục và tham gia các hoạt động ngoài trời là dần dần mọi việc sẽ được cải thiện. Nếu vẫn chưa biết nói thế nào thì có thể kết bạn với một người có thể kiên nhẫn lắng nghe và biết cách khơi gợi, khuyến khích bạn nói ra những điều bạn ấp ủ. Trên Noron mình thấy có những bạn có thể giúp được bạn, nên giao lưu kết nối với mọi người nhiều hơn, bạn nhé :)
Poli Sali
Thoát khỏi lối suy nghĩ quá nhiều – wikiHow
www.wikihow.vn
bạn có thể tham khảo tài liệu wikihow có thể giúp ích cho bạn
Võ Thanh Vĩ
- Bản thân bị suy nghĩ nhiều thì bạn hãy dùng nguyên tắc "bơm - xả".
- Lâu lâu gặp tình trạng như vậy không sao, nhưng cứ lặp lại tình trạng liên tục có thể bạn ko thể quản trị cảm xúc tốt. Việc này ảnh hưởng to lớn đến với giao tiếp với mọi người (mình cũng từng mắc phải rồi)
Vĩ Content - Sứ Giả Content
👉Nhớ cho mình xin lượt follow nhen. Cảm ơn bạn ^^