Làm thế nào để vượt qua sự ám ảnh về hoàn hảo?
Em cảm giác như mình đang bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo. Đối với mỗi một công việc gì đó, em thường đặt ra mục tiêu phấn đấu cho bản thân mình. Nếu chưa đạt kì vọng, em sẽ trở nên dằn vặt vô cùng, luôn tự trách cứ bản thân. Thoạt nghe thì có vẻ bình thường nhưng cảm giác ám ảnh ấy cứ theo em tới mấy ngày sau mới nguôi ngoai, điều này ảnh hưởng rất lớn tới tinh thần của em thời gian sau đó. Nó luôn thường trực trong đầu em bất kể lúc nào, từ lúc vui chơi cho tới khi học tập, từ lúc ăn cho tới lúc ngủ khiến em vô cùng mệt mỏi.
tâm lý
,ám ảnh
,hoàn hảo
,tâm lý học
,tâm sự cuộc sống
Chúng ta nên học cách chấp nhận rằng trên đời này không có thứ gì là hoàn hảo cả và năng lực của bản thân mỗi người là có hạn, vậy nên không cần quá dằn vặt bản thân khi không nhận được kết quả hoàn hảo đâu bạn à. Thay vì trở thành một người hoàn hảo nhất, hãy trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Hải Phong
Chúng ta nên học cách chấp nhận rằng trên đời này không có thứ gì là hoàn hảo cả và năng lực của bản thân mỗi người là có hạn, vậy nên không cần quá dằn vặt bản thân khi không nhận được kết quả hoàn hảo đâu bạn à. Thay vì trở thành một người hoàn hảo nhất, hãy trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình