Làm thế nào để tránh được bóng ma tâm lí khi bị nói xấu?
tâm lý học
Nếu bạn thân của e mà đi tin lời đứa đó thoy, dẹp đi 😂 thân quen gì nữa. Lời khuyên của chị là: hãy tập trung vào tìm hiểu giá trị của bản thân, nếu mới đầu khó thì e có thể thử học chiêm tinh để thông qua bản đồ sao của e, e có tiêu chí đánh giá bản thân mình, hiểu được mặt tốt và mặt cần khắc phục của bản thân. Đọc những cuốn sách giúp tinh thần em mạnh mẽ hơn.
Hãy "cảm nắng" chính mình, và vui thích tìm hiểu chính mình (như khi tìm hiểu crush vậy). Chừng nào e còn chú ý ở những đánh giá bên ngoài thay vì chú ý học cách tự đánh giá các giá trị trong em, thì e còn khổ đau. Có chết thì cũng lặp lại game (nếu e tin có kiếp sau). Vì kiếp này e chưa lên level, kiếp sau e lại p chơi lại 🌚
Sophia Ngo Therapy
Sophia Ngo Therapy
Lưu Phương Mai
Cách tốt nhất là bạn hãy coi những lời nói đó như gió thoảng qua tai thôi bạn à. Phớt lờ đi mà sống. Mình sinh ra đâu phải để làm hài lòng họ đâu. Họ có nói xấu hay nói tốt về bạn thì cũng chẳng thể khiến bạn trở nên xinh đẹp hay thành công, hạnh phúc hơn được. Đừng sống trên những lời phán xét, đàm tiếu từ người khác. Đặc biệt là những người lúc nào cũng đi soi mói để tìm ra những khuyết điểm của bạn
Đừng bao giờ chỉ vì họ nói xấu mình mà cảm thấy bản thân mình cần phải thay đổi để lấy lòng họ. Nếu bạn nghĩ rằng, làm gì đó để lấy lòng những người hay nói xấu sẽ khiến họ ngừng nói xấu bạn, thì bạn nhầm rồi. Họ sẽ tiếp tục nói, thậm chí còn nói xấu thêm rằng bạn “giả tạo” và “cố lấy lòng” họ! Cho nên, đừng bao giờ tự biến mình thành người khác chỉ vì những lời nói xấu sai sự thật. Điều bạn cần làm là chỉ quan tâm đến những lời khuyên thực sự tốt cho bạn, quan tâm đến những người thật lòng quan tâm bạn.
Lòng tin là điều rất quan trọng trong tình bạn, nên bạn hãy lựa chọn để đặt lòng tin đúng người. Ngay cả khi không biết gì về bạn thì họ cũng có thể nói xấu bạn. Vậy khi biết chút thông tin gì về bạn, bạn có nghĩ họ sẽ cải tráng thành đen, đúng thành sai và còn nói xấu, bịa đặt những câu chuyện kinh khủng hơn về bạn chứ?. Vậy nên hạn chế tối đa, đừng vội vàng chia se bất cứ điều gì về bạn khi không tin tưởng.
Sẽ chẳng có bóng ma tâm lí nào nếu bạn làm được những điều trên. Và điều quan trọng là để người khác không nói xấu mình thì cũng đừng bao giờ nói xấu người khác nhé.🍀🍀🍀