Làm thế nào để quan sát các biểu hiện sức khỏe?
Nhữn biểu hiện nhỏ như hắt hơi, đau đầu,.. tuy nhỏ nhưng theo mình là dấu hiệu đầu tiên cho bất kỳ loại bệnh nào dù nặng hay nhẹ thì điều có những biệu hiện tương tự. Vậy làm thế nào để có thể theo dõi tình trạng sức khỏe nhỉ?
sức khoẻ
Bạn là người hiểu rõ bản thân mình nhất nên nếu bạn không tự theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình thì chẳng có ai giúp được đâu. Phải hiểu rõ bản thân thế nào, cảm thấy dấu hiệu nào hơi bất thường, dù là nhỏ nhất cũng phải để trong đầu và cân nhắc đến nó. Đừng vì bận rộn, chạy đua với cuộc sống mà bỏ qua nó, thấy nay đau đầu chút, mai đau đầu chút rồi hết nên nghĩ không vấn đề gì cứ bỏ qua rồi chạy theo deadline công việc rồi bạn sẽ sớm tới deadline của cuộc đời luôn đấy. Và hãy chịu khó mua bảo hiểm y tế ở một bệnh viện uy tín, đi khám sức khỏe định kỳ để biết bản thân cần cải thiện sức khỏe như thế nào. Có thể vô tâm với ai chứ đừng vô tâm với chính sức khỏe của mình.
Tống Hồ Trà Linh
Bạn là người hiểu rõ bản thân mình nhất nên nếu bạn không tự theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình thì chẳng có ai giúp được đâu. Phải hiểu rõ bản thân thế nào, cảm thấy dấu hiệu nào hơi bất thường, dù là nhỏ nhất cũng phải để trong đầu và cân nhắc đến nó. Đừng vì bận rộn, chạy đua với cuộc sống mà bỏ qua nó, thấy nay đau đầu chút, mai đau đầu chút rồi hết nên nghĩ không vấn đề gì cứ bỏ qua rồi chạy theo deadline công việc rồi bạn sẽ sớm tới deadline của cuộc đời luôn đấy. Và hãy chịu khó mua bảo hiểm y tế ở một bệnh viện uy tín, đi khám sức khỏe định kỳ để biết bản thân cần cải thiện sức khỏe như thế nào. Có thể vô tâm với ai chứ đừng vô tâm với chính sức khỏe của mình.
I Think I Can Answer