Làm thế nào để phân biệt nổi mụn do stress và nổi mụn do nội tiết tố?

Khi stress, hormone stress trong cơ thể sẽ tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn trên da tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến phát mụn trên da. Hormone cũng có cơ chế gây mụn tương tự. Điểm khác nhau giữa 2 loại mụn này là ở thời điểm. Nếu thường xuyên nổi mụn gần chu kỳ kinh, thì mụn đó xác suất lớn là mụn nội tiết. Sự thay đổi của hormone, chủ yếu là sự gia tăng androgen có tác dụng tương tự như stress lên tuyến bã nhờn.

Vị trí mụn stress rất đa dạng. Nếu nhận thấy mình nổi mụn thường xuyên ở cùng 1 vị trí (đặc biệt ở vùng cằm) vào những ngày gần chu kỳ kinh, thì mụn này đến từ chu kỳ kinh (nội tiết tố) hơn là do stress.

Mụn do stress thường xuất hiện ở vùng chữ T. Và thường đi kèm theo các tình trạng da như lỗ chân lông to, bóng dầu, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và kết cấu da thô ráp, không đều màu. Mụn stress thường được đi kèm các dấu hiệu như đỏ & ngứa da.