Làm thế nào để luôn tích cực , vui vẻ trong cuộc sống ạ?

  1. Tâm sự cuộc sống

Từ khóa: 

tâm sự cuộc sống

[Quan điểm cá nhân của mh thôi nhá]

Nếu tiếp xúc với điều tích cực, vui vẻ hoặc mh luôn suy nghĩ đến điều tốt đẹp sẽ khiến tâm trạng mh tốt hơn. Nhưng cs này có quá nhiều điều phức tạp và các vấn đề xảy ra, mà điều tồi tệ thì lại nhiều hơn tốt đẹp. Vậy nên cái cần là cta phải giải quyết nó. Vậy giải quyết ntn để điều tồi tệ k ảnh hưởng quá lâu đến mh? 

Quan trọng nhất là đón nhận mọi thứ với tâm thế tốt nhất: đón nhận, chấp nhận (vì nó đã xảy ra, hoặc bạn trốn tránh thì nó cũng sẽ xảy ra ở một lúc nào đó và theo cách nào đó thôi)

Tiếp đến là xử lý nó: Cái này tất nhiên là tùy thuộc vào từng trường hợp, hoàn cảnh của mỗi người để có cách giải quyết khác nhau. Nhưng theo mình thì cần giải quyết nó ngay để tránh việc bị suy nghĩ, chìm đắm mãi trong đó sẽ khiến tâm trạng tồi tệ hơn. 

Và Rút ra bài học, (thậm chí là quên nó đi): mỗi chuyện xảy đến sẽ có những bài học khác nhau để sau không mắc phải hoặc có gặp thì ta đối diện với tâm thế nhẹ nhàng, dễ dàng hơn... Có những chuyện thì ta phải quên nó đi nếu có thể để không bị chìm đắm quá lâu.

Cuối cùng là Tiếp tục cuộc sống, làm điều tích cực, làm bất cứ thứ gì mình thích, mh cảm thấy thoải mái: đọc sách, xem phim...; đi uống trà với bạn bè, ở bên ng thân, kể chuyện của mh để xin góp ý cũng được mà k kể cũng chẳng sao, hãy nghe những điều tích cực ở họ... 

Đó là những góp ý của mình, vì cs của mình luôn có nhiều điều k hay xảy đến và đôi lúc mh tự hỏi "chỉ cần 1 chút bình yên, bình ổn" mà khó vậy sao. Nhưng rồi mh vẫn phải vượt qua nó. Cái quan trọng là mh không được để cảm xúc tồi tệ đó ở trong mình quá lâu. Giống như việc bạn bực thì bạn phải phát tiết ý, mỗi ng sẽ có cách phát tiết để giải tỏa khác nhau. Và mh chọn cách như trên. 

Trả lời

[Quan điểm cá nhân của mh thôi nhá]

Nếu tiếp xúc với điều tích cực, vui vẻ hoặc mh luôn suy nghĩ đến điều tốt đẹp sẽ khiến tâm trạng mh tốt hơn. Nhưng cs này có quá nhiều điều phức tạp và các vấn đề xảy ra, mà điều tồi tệ thì lại nhiều hơn tốt đẹp. Vậy nên cái cần là cta phải giải quyết nó. Vậy giải quyết ntn để điều tồi tệ k ảnh hưởng quá lâu đến mh? 

Quan trọng nhất là đón nhận mọi thứ với tâm thế tốt nhất: đón nhận, chấp nhận (vì nó đã xảy ra, hoặc bạn trốn tránh thì nó cũng sẽ xảy ra ở một lúc nào đó và theo cách nào đó thôi)

Tiếp đến là xử lý nó: Cái này tất nhiên là tùy thuộc vào từng trường hợp, hoàn cảnh của mỗi người để có cách giải quyết khác nhau. Nhưng theo mình thì cần giải quyết nó ngay để tránh việc bị suy nghĩ, chìm đắm mãi trong đó sẽ khiến tâm trạng tồi tệ hơn. 

Và Rút ra bài học, (thậm chí là quên nó đi): mỗi chuyện xảy đến sẽ có những bài học khác nhau để sau không mắc phải hoặc có gặp thì ta đối diện với tâm thế nhẹ nhàng, dễ dàng hơn... Có những chuyện thì ta phải quên nó đi nếu có thể để không bị chìm đắm quá lâu.

Cuối cùng là Tiếp tục cuộc sống, làm điều tích cực, làm bất cứ thứ gì mình thích, mh cảm thấy thoải mái: đọc sách, xem phim...; đi uống trà với bạn bè, ở bên ng thân, kể chuyện của mh để xin góp ý cũng được mà k kể cũng chẳng sao, hãy nghe những điều tích cực ở họ... 

Đó là những góp ý của mình, vì cs của mình luôn có nhiều điều k hay xảy đến và đôi lúc mh tự hỏi "chỉ cần 1 chút bình yên, bình ổn" mà khó vậy sao. Nhưng rồi mh vẫn phải vượt qua nó. Cái quan trọng là mh không được để cảm xúc tồi tệ đó ở trong mình quá lâu. Giống như việc bạn bực thì bạn phải phát tiết ý, mỗi ng sẽ có cách phát tiết để giải tỏa khác nhau. Và mh chọn cách như trên. 

Yêu công việc mình làm, yêu con người mình gặp, yêu cuộc đời mình sống, yêu những điều nhỏ nhặt, như một lẽ thường, bạn sẽ luôn tích cực, vui vẻ...

Kiếm ny

làm việc mk thik

hoặc chấp nhận bản thân mk tiêu cực, cố kiểm soát đc thế nào thì hay thế ấy

Có lẽ khi bạn hỏi ai đó câu này. Hầu hết mọi người sẽ trả lời bạn là: Hãy biết chấp nhận.
Câu hỏi đặt ra ở đây là chấp nhận như thế nào và làm như thế nào để chấp nhận.
Nếu bạn từng xem phim về đức Phật Thích Ca bạn sẽ thấy có một đoạn cha đức Phật nói với người về việc người bỏ gia đình đi tìm con đường giải thoát. Người cha đã nhấn mạnh rằng, đức phật tu tập trong rừng sâu và cách xa với cuộc sống phàm tục bởi vậy việc người đạt được giác ngộ là điều dễ hiểu. Nhưng vợ của người sống giữa cung điện nguy nga lộng lẫy này vậy mà cô ấy cũng ăn mặc bình dị, ngủ đất và đi chân trần như người. Trong khi người bỏ lại gia đình đi tìm con đường giải thoát mọi khổ đau thì vợ người lại chấp nhận nỗi đau xa chồng khi mới sinh con để người đạt được ý nguyện.
Tại sao vợ người lại làm được như vậy? Bởi vì cô ấy có tình yêu, tình yêu và sự hy sinh cho người mình yêu. 
Vậy, thay vì nói rằng hãy chấp nhận đi, chấp nhận mọi thứ thì hãy vun bồi tình yêu ở trong ta. Tình yêu cho công việc, cuộc sống, cho cha mẹ cho chồng, cho con. Khi chúng ta có tình yêu chúng ta sẽ vượt qua mọi vấn đề trong cuộc sống. Từ đó chúng ta sẽ có được sự tích cực và vui vẻ.