Làm thế nào để kìm lại nước mắt khi mình không muốn nó xuất hiện?
Có những lúc mình không muốn khóc muốn chặn nước mắt lại nhưng mà mình không làm được. Nước mắt của mình nhưng mình không điều khiển được nó, nó luôn tự nhiên như vậy, không bao giờ để mình ngăn cản.
kìm nén
,nước mắt
,kỹ năng mềm
Kể bạn nghe câu chuyện của mình nè. Mình ghét người khác nói là yếu đuối vì thế mình luôn giấu giếm nước mắt của bản thân. Mình không khóc trước mặt bất cứ ai khoảng 5 năm nay rồi. Kể cả những người ở cùng cũng chưa bao giờ thấy nước mắt của mình. Vậy lúc muốn khóc mình làm ggì? Mình tự làm đau bản thân, mình bấu vào tay mình để cảm giác đau làm tê liệt đi suy nghĩ và cảm xúc của mình, để mình quên đi việc mình muốn khóc. Nhiều lần làm như vậy thì bây giờ mình giỏi kiềm chế lắm nhưng bạn biết không tần suất khóc của mình vẫn không thuyên giảm đâu. Mình vẫn khóc nhưng hay trốn vào một góc và khóc một mình. Cũng nhiều lần thấy mệt mỏi muốn mặc kệ rồi mà giờ chẳng nhẽ lại thể hiện mình là con người yếu đuối sao =)) Khuyên bạn là đừng làm như mình làm gì, kìm nén nước mắt cũng không phải chuyện giì tốt.
Người ẩn danh
Kể bạn nghe câu chuyện của mình nè. Mình ghét người khác nói là yếu đuối vì thế mình luôn giấu giếm nước mắt của bản thân. Mình không khóc trước mặt bất cứ ai khoảng 5 năm nay rồi. Kể cả những người ở cùng cũng chưa bao giờ thấy nước mắt của mình. Vậy lúc muốn khóc mình làm ggì? Mình tự làm đau bản thân, mình bấu vào tay mình để cảm giác đau làm tê liệt đi suy nghĩ và cảm xúc của mình, để mình quên đi việc mình muốn khóc. Nhiều lần làm như vậy thì bây giờ mình giỏi kiềm chế lắm nhưng bạn biết không tần suất khóc của mình vẫn không thuyên giảm đâu. Mình vẫn khóc nhưng hay trốn vào một góc và khóc một mình. Cũng nhiều lần thấy mệt mỏi muốn mặc kệ rồi mà giờ chẳng nhẽ lại thể hiện mình là con người yếu đuối sao =)) Khuyên bạn là đừng làm như mình làm gì, kìm nén nước mắt cũng không phải chuyện giì tốt.