Làm thế nào để kiểm soát nhu cầu tình dục của bản thân?
Em là nam 20 tuổi. Em có nhu cầu sinh lý khá cao mà thủ dâm thì ko tốt. Vậy mọi người chỉ em cách để bỏ thủ dâm và kiểm soát nhu cầu tình dục đc ko ạ?
thủ dâm
,sức khoẻ
Chào bạn,
Mình rất không thích ý nghĩ về việc kiểm soát nhu cầu tình dục. Mình nghĩ nên dùng khái niệm định hướng và phát triển khả năng tình dục, nó sẽ mang tính chủ động và tích cực hơn.
Tình dục trước hết là một nhu cầu bản năng, và là một chức năng nguyên thủy, cần thiết và được ghi nhớ trong DNA của tất cả chúng ta. Bắt đầu tuổi dậy thì, chúng ta sẽ bước vào đời sống tình dục. Nó là hoạt động thường xuyên, kéo dài trung bình khoảng 50 năm cuộc đời, thậm chí dài hơn. Vậy tại sao một hoạt động thường xuyên, quan trọng, kéo dài liên tục trong cuộc sống lại không được chúng ta để tâm, nghiên cứu thấu đáo để đạt được những lợi ích, và thành công với nó?
Việc hiểu rõ các kiến thức về tình dục học giúp ích rất nhiều cho việc giữ gìn và nâng cao sức khỏe, mang lại hạnh phúc trong tình yêu và thăng hoa trong cuộc sống hôn nhân.
Quay trở lại vấn đề thủ dâm. Chắc hẳn chúng ta đều biết, đa số đàn ông (và kể cả phụ nữ) đều thủ dâm. Và thủ dâm có nhiều lợi ích như giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon, cân bằng cảm xúc ..
Vậy thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Và nếu muốn cai FAP thì phải làm như thế nào?
Dr Nam Man
Chào bạn,
Mình rất không thích ý nghĩ về việc kiểm soát nhu cầu tình dục. Mình nghĩ nên dùng khái niệm định hướng và phát triển khả năng tình dục, nó sẽ mang tính chủ động và tích cực hơn.
Tình dục trước hết là một nhu cầu bản năng, và là một chức năng nguyên thủy, cần thiết và được ghi nhớ trong DNA của tất cả chúng ta. Bắt đầu tuổi dậy thì, chúng ta sẽ bước vào đời sống tình dục. Nó là hoạt động thường xuyên, kéo dài trung bình khoảng 50 năm cuộc đời, thậm chí dài hơn. Vậy tại sao một hoạt động thường xuyên, quan trọng, kéo dài liên tục trong cuộc sống lại không được chúng ta để tâm, nghiên cứu thấu đáo để đạt được những lợi ích, và thành công với nó?
Việc hiểu rõ các kiến thức về tình dục học giúp ích rất nhiều cho việc giữ gìn và nâng cao sức khỏe, mang lại hạnh phúc trong tình yêu và thăng hoa trong cuộc sống hôn nhân.
Quay trở lại vấn đề thủ dâm. Chắc hẳn chúng ta đều biết, đa số đàn ông (và kể cả phụ nữ) đều thủ dâm. Và thủ dâm có nhiều lợi ích như giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon, cân bằng cảm xúc ..
Vậy thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Và nếu muốn cai FAP thì phải làm như thế nào?
Vũ Cris