Làm thế nào để có thể đi tập gym đều đặn?
Tính đi tập mà thấy mấy đứa bạn cứ đi đc vài buổi là bỏ, lý do bận bịu mệt mỏi đủ thứ :)) Có mẹo gì để luôn có động lực đi tập ko mọi người?
gym
,tập gym
,sức khoẻ
Mình khi tập thì tập rất đều 1,2 tháng xong nghỉ nửa năm :)))
Mới hôm qua đi đăng ký tập lại mà ra gần tới thì lại về, phòng gym thì mới mở cách nhà có 300m.
Toàn suy nghĩ nên mặc đồ tập thế nào, nên đi giày hay đi dép cho thoải mái, nên rủ ai tập chung không thế là hết hứng ở nhà luôn :)))
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Nguyễn Hữu Long