Làm sao sắp xếp được thời gian nghỉ ngơi khi phải thường xuyên tăng ca?
Số lượng công việc hiện tại của em rất nhiều và thường xuyên tăng ca khá trễ, khiến em rất mệt mỏi và hay bị thiếu ngủ.
Do tình hình dịch bệnh ảnh hưởng, nên sếp cũng không tuyển thêm nhân viên. Nếu muốn nghỉ việc thì cũng phải kiếm được người thay thế.
Anh/chị có thể cho em một vài lời khuyên không ạ?
hỏi xoáy đáp hay
Bạn có thể chia sẻ thêm về công việc của bạn , tính chất tăng ca là ntn , thường xuyên tăng ca là tần suất như thế nào. Khối lượng công việc lớn như thế nào , bạn đang sắp xếp ra sao , có thể có cách tối ưu để bạn có thêm thời gian nghỉ ngơi nếu biết cách sắp xếp và tối ưu hợp lý đấy
Nội dung liên quan
Hường Hoàng
Solitary
Có 4 thứ tự ưu tiên về quản lý thời gian:
1, Khẩn cấp và quan trọng: cái này phải làm ngay, làm luôn, tự ta giải quyết không là hỏng việc.
2, Khẩn cấp và không quan trọng: uỷ thác cho người khác, nhờ người khác làm và chỉ kiểm tra kết quả.
3, Quan trọng và không khẩn cấp: đây là cái bẫy cho mọi người, biết nó quan trọng mà không vội nên ề à, từ từ rồi làm: cần phải có kế hoạch để thực hiện và có deadline rõ ràng tránh nó rơi vào nhóm 1 là cái gì cũng cuống lên.
4, Không quan trọng và không khẩn cấp: không làm
Công việc gì cũng sẽ luôn có tính quan trọng và khẩn cấp, khi bạn làm chủ được nó, lên kế hoạch cho nó, bạn sẽ làm chủ thời gian bạn nhé.