Làm sao để tự tin hơn khi thuyết trình ạ:(?

Cái này mình nghĩ trc hết bạn phải cbi ở nhà 1 cách kỹ lưỡng trc+vs việc bạn phải hiểu rõ cái chủ đề mà bạn cần truyền tải đến với ng nghe,mình là 1 đứa trc đây cũng khá nhát khi đứng trc đám đông để ttrinh 1 nơi mà mình đa phần k quen biết 1 ai lúc đó mình rất ngại và hay bị vấp đôi lúc còn ậm ừ.Nma sau khi đc ttrinh nhiều lần thì mình cũng mạnh dạn hơn nma bắt buộc mình phải cbi kỹ trc khi nói or hiểu về vđề mình đang nói thì sẽ dễ nói hơn là mình hc thuộc cái vđề đó để lên nói lỡ bạn mà run cái là quên là đứng hình luôn lúc đó càng thêm bối rối