Làm sao để trở nên mạnh mẽ về mặt tinh thần?

  1. Noron

Từ khóa: 

noron

Luyện tập, có trãi nghiệm trong cuộc sống, thiền định, tu tập pháp môn thích hợp với bạn (vipassana hay mật tông, thiên chúa giáo, cơ đốc giáo...) làm việc thiện, sống tốt đẹp, lành mạnh sẽ tạo niềm tin tốt lên bản thân. Làm chuyện xấu thường hổ thẹn và tinh thần sẽ bị ếm thế. Tập thể dục.
Thường thì tinh thần thường mạnh mẽ khi trãi qua nhiều thử thách trong cuộc sống. Mỗi lần đối diện với khó khăn thì sống chậm nghĩ thấu đáo, thất bại thì rút kinh nghiệm.
Trả lời
Luyện tập, có trãi nghiệm trong cuộc sống, thiền định, tu tập pháp môn thích hợp với bạn (vipassana hay mật tông, thiên chúa giáo, cơ đốc giáo...) làm việc thiện, sống tốt đẹp, lành mạnh sẽ tạo niềm tin tốt lên bản thân. Làm chuyện xấu thường hổ thẹn và tinh thần sẽ bị ếm thế. Tập thể dục.
Thường thì tinh thần thường mạnh mẽ khi trãi qua nhiều thử thách trong cuộc sống. Mỗi lần đối diện với khó khăn thì sống chậm nghĩ thấu đáo, thất bại thì rút kinh nghiệm.

Mình nghĩ cần bắt đầu từ những hành động nhỏ như: tự giác làm việc theo kế hoạch, ngủ sớm dậy sớm và tự lập được càng nhiều việc càng tốt. "Tự lực tự cường" mà, bạn nhỉ?

Muốn mạnh mặt này thì bạn phải có sự tự tin.