<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia, em thấy bản thân em lúc giao tiếp với mọi người rất hòa đồng, thân thiện. Nhưng khi ở 1 mình thì em hay nảy sinh ra những suy nghĩ tiêu cực, khiến bản thân bị chùng xuống hoặc không còn hứng thú để làm việc. Nhiều lúc chạy 1 mình mà nghĩ lung tung xong nghĩ quẩn luôn. Mặc dù em ngủ đủ giấc (7,8 tiếng 1 ngày), ăn uống đầy đủ nên chắc không phải về thể chất đâu. Nên em cảm thấy lo sợ nhiều khi em nghĩ tiêu cực rồi có những hành động làm tổn hại thể xác bản thân thì sao chị?</div><div class="parse-text content-editable text">Mong chị cho em lời khuyên!!!</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào chuyên gia, em thấy bản thân em lúc giao tiếp với mọi người rất hòa đồng, thân thiện. Nhưng khi ở 1 mình thì em hay nảy sinh ra những suy nghĩ tiêu cực, khiến bản thân...</div>

Làm sao để tránh những suy nghĩ tiêu cực nảy sinh?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Những đứa trẻ "khó nuôi" vừa được sinh ra trong miệng đã mọc sẵn răng. Theo bác sĩ thì việc này có là do đâu ạ? Và tại sao dân gian luôn đồn đãi rằng những đứa trẻ như vậy thường sẽ "khó nuôi"? Nó có bắt nguồn từ nguyên nhân mang tính khoa học/ y học nào hay không? Và các bé mọc răng quá sớm như vậy có phải một điều tốt hay không?</p><p>Xin được chờ câu trả lời từ bác sĩ ạ!</p></div><!––>

<div class="text"><p>Những đứa trẻ "khó nuôi" vừa được sinh ra trong miệng đã mọc sẵn răng. Theo bác sĩ thì việc này có là do đâu ạ? Và tại sao dân gian luôn đồn đãi rằng những đứa trẻ như vậy...</p></div>

Tại sao có những đứa bé sơ sinh vừa đẻ ra đã mọc sẵn răng?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Mình và vợ sắp cưới dự định sẽ không sinh em bé, đây là quyết định chung của tụi mình, và được gia đình cả 2 bên đồng ý. Tuy nhiên, mình nghe nói rằng phụ nữ nếu không trải qua quá trình sinh nở thì sẽ có khả năng bị ung thư vú cao hơn bình thường.</p><p>Việc này khiến mình suy nghĩ rất nhiều, mình google vòng vòng thì họ cũng chỉ có cho mình những thông tin rất chung chung. Không giải thích rõ tại sao lại có hiện tượng như vậy, và cách phòng tránh cụ thể thế nào. Thế nên mình quyết định lên Noron hỏi, với mục đích được lắng nghe trực tiếp từ một bác sỹ trong nghề.</p><p>Vậy, bác sỹ có thể cho mình biết, tại sao lại có hiện tượng như trên không? Và đâu là những cách cụ thể để phòng tránh nó? Cá nhân mình có thể làm những gì để bảo vệ vợ mình khỏi ung thư vú? Vợ chồng mình cùng 30 tuổi, cô ấy khoẻ mạnh, và trong gia đình cũng không có trường hợp tiền lệ nào về căn bệnh này.</p><p>Xin chân thành cảm ơn.</p></div><!––>

Là nơi trao đổi, chia sẻ kiến thức, tâm sự về giới tính và LGBT của cộng đồng.

Giới tính

<div class="text"><p>Mình và vợ sắp cưới dự định sẽ không sinh em bé, đây là quyết định chung của tụi mình, và được gia đình cả 2 bên đồng ý. Tuy nhiên, mình nghe nói rằng phụ nữ nếu không trải...</p></div>

Phụ nữ nếu không sinh con thì có dễ bị ung thư vú không, và phòng tránh thế nào?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Không những căng cơ, mà cơ mình hình như cũng bị lệch giữa phần thân trái và thân phải. Ngày xưa, mình từng có một thời gian, khoảng 1-2 năm chỉ tập trung vào tập cơ đùi sau (hamstring) và bắp vế (calf) cho chân trái. Mình đã nghĩ rằng chân phái vốn yếu hơn chân phải nên cần tập nó đặc biệt nhiều.</p><p>Về sau này, mỗi khi tập các bài chung (cho cả chân trái và phải), mình để ý thấy phần cơ bắp bên chân trái thường bị căng, rất khó chịu. Thậm chí nhiều lúc tạo cảm giác đau đau cho mình. Trong khi bên chân phải bình thường. Mình cho rằng đây là hệ quả của việc tập lệch từ ngày xưa, nhưng biết thế chứ không biết giải quyết vấn đề thế nào.</p><p>Tập bù sang cho phần cơ bắp chân phải thì thực chất cũng khiến mình thấy khó chịu, mặc dù mình không hiểu khó chịu đó đến từ đâu. Kiểu cũng cảm giác lệch lệch ấy, dù mình không bị căng cơ phần thân bên phải, nên mình đã quyết định không tập như tế.</p><p>Cho nên rốt cục thì mình đã phải từ bỏ hẳn việc tập các bài tập nặng, và chuyển sang các bài tập nhẹ nhàng hơn, như khí công, yoga...nhưng vẫn mong muốn được tập resistance training trở lại.</p><p>Không biết chuyên gia có thể góp ý cho mình vài cách khác phục? Mình cảm ơn.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Không những căng cơ, mà cơ mình hình như cũng bị lệch giữa phần thân trái và thân phải. Ngày xưa, mình từng có một thời gian, khoảng 1-2 năm chỉ tập trung vào tập cơ đùi sau...</p></div>

Mình bị căng cơ khi tập các bài thể dục nặng (kiểu resistance training), làm sao để khắc phục?

<div class="text">Hi chị Dorothy, trước hết em rất cảm ơn câu trả lời rất chi tiết và có tâm của chị cho câu hỏi kỳ trước của em, về độ tương hợp giữa em (sn 28/07/1992) và bạn gái (16/03/1992)....</div>

Xin tư vấn tiếp về mối quan hệ giữa em và bạn gái?

<div class="text">Chào anh Tâm Phạm, em muốn nhờ anh tư vấn các cách thức rèn luyện thân thể cũng như chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ ngoài 60 tuổi (mẹ em). Các cô các mẹ tuổi này thì tập những...</div>

Phụ nữ ngoài 60 nên tập luyện và ăn uống thế nào để giữ một cơ thể khoẻ mạnh?

<div class="text">Tụi mình có lần đi xem bói bài và bạn trai mình luôn được bói ra lá "The Magician" (nhà ảo thuật??) chiếu mệnh. Và con số numerology của anh ấy là số 1. Mình muốn hỏi là những...</div>

Mình muốn nhờ chuyên gia tư vấn bật mí tính cách bạn trai mình qua bài tarot và numerology?

<div class="text"> 
 <blockquote class="my-blockquote">
  Đây không phải là một bài viết truyền đạo ! Đây là một bài viết lấy dẫn chứng khoa học để chứng minh rằng thiền định có 1 sức mạnh bí ẩn mà khoa học chưa thể giải mã. ...
 </blockquote>
</div>

Thiền Định - Sức Mạnh Siêu Nhiên Của Não Bộ

<p>Hôm nay là ngày thứ 60 của Series “Viết cho em” rồi. Tổng số chữ đã viết ra chắc cũng gần 80 nghìn chữ. Lâu lâu mới có một bài chính mình thấy vừa lòng, và hầu như mỗi ngày...</p>

Làm sao để tránh những suy nghĩ tiêu cực nảy sinh?

Sức khoẻ

suy nghĩ

tiêu cực

tâm lý

sức khoẻ