Làm sao để trạng thái tốt hơn khi bị stress?

Theo mình:

1, Bạn hãy trở về với gia đình, bên cạnh những người thân yêu của mình. Vì chỉ nơi đó mới đem lại niềm vui, hạnh phúc và sự bình yên nhất.

2, Bạn có thể đọc truyện cười, xem những video hài hoặc chơi những game show thú vị.

3, Có thể gặp gỡ hoặc rủ những bạn bè (cạ cứng) của mình đi ăn nhẹ món gì đó rồi ngồi hàn huyên tâm sự.

4, Không nghĩ đến những điều khiến mình trở nên stress nữa.

.....

=> Quan trọng nhất vẫn là thần thái của mình. 

Chúc bạn luôn vui - khỏe!