Làm sao để thoát khỏi tiêu cực?
Dạo này mình bị ảnh hưởng rất nhiều từ những vấn đề xung quanh cuộc sống, thứ nhỏ nhặt nhất cũng làm mình mất ngủ cả đêm. Mình luôn trong tình trạng mệt mỏi và lo sợ tất cả mọi thứ, có lúc mình không biết mình sống để làm gì, dạo này còn xuất hiện cảm giác khó thở, buồn nôn và mình rất hay cào vào tay. Mình đã cố nghĩ tích cực nhưng mỗi ngày trôi qua mình đều thấy tệ hơn, bây giờ mình thật sự rất khó khăn sắp không chịu nổi nữa rồi.
tâm sự cuộc sống
Mình cũng từng trải qua nhiều quãng thời gian đen tối như vậy đấy, nhưng may mắn thay hôm nay mình vẫn ngồi đây để viết cho bạn vài dòng này.
Mình biết sẽ có những lúc bạn cảm tưởng cuộc đời thật bất công với mình, chẳng vì lý do gì nhưng mình luôn cảm thấy bản thân thua thiệt. Thế nhưng tất cả mới chỉ đang dừng lại ở suy nghĩ chủ quan của bạn, còn mọi chuyện diễn ra như thế nào phụ thuộc hoàn toàn vào cách bạn điều chỉnh suy nghĩ để nhìn nhận vấn đề.
Không níu kéo quá khứ, không quan tâm tương lai, bạn nên sống cho hiện tại nhiều hơn. Dù ít nhiều sự tiêu cực vẫn còn, nhưng phần nào nó sẽ khiến bạn thoải mái hơn một chút. Khi muốn vượt qua sự tiêu cực, mình thường liên hệ gặp gỡ bạn bè, ra ngoài cho khuây khỏa và khiến bản thân trở nên bận rộn. Mình luôn tin rằng, thế giới rộng lớn như thế ắt sẽ có nhiều chuyện thu hút sự quan tâm của mình hơn những tiêu cực mình đang cảm nhận. Và bạn cũng vậy đó, mình mong bạn có thể sớm nhận thức được sự ấm áp thuộc về riêng mình.
Huyền Hà
Mình cũng từng trải qua nhiều quãng thời gian đen tối như vậy đấy, nhưng may mắn thay hôm nay mình vẫn ngồi đây để viết cho bạn vài dòng này.
Mình biết sẽ có những lúc bạn cảm tưởng cuộc đời thật bất công với mình, chẳng vì lý do gì nhưng mình luôn cảm thấy bản thân thua thiệt. Thế nhưng tất cả mới chỉ đang dừng lại ở suy nghĩ chủ quan của bạn, còn mọi chuyện diễn ra như thế nào phụ thuộc hoàn toàn vào cách bạn điều chỉnh suy nghĩ để nhìn nhận vấn đề.
Không níu kéo quá khứ, không quan tâm tương lai, bạn nên sống cho hiện tại nhiều hơn. Dù ít nhiều sự tiêu cực vẫn còn, nhưng phần nào nó sẽ khiến bạn thoải mái hơn một chút. Khi muốn vượt qua sự tiêu cực, mình thường liên hệ gặp gỡ bạn bè, ra ngoài cho khuây khỏa và khiến bản thân trở nên bận rộn. Mình luôn tin rằng, thế giới rộng lớn như thế ắt sẽ có nhiều chuyện thu hút sự quan tâm của mình hơn những tiêu cực mình đang cảm nhận. Và bạn cũng vậy đó, mình mong bạn có thể sớm nhận thức được sự ấm áp thuộc về riêng mình.
Nguyễn Thn Dung
Thụy Niên
Nguyenphuhoang Nam
Hiện tại bạn đang đi học hay đi làm rồi vậy bạn?