Làm sao để thoát khỏi suy nghĩ tự tử khi vẫn còn lứa tuổi học sinh?
Gia đình rơi vào bế tắc, bạn bè chọc ghẹo sỉ nhục công khai. Một ngày đi học là một ngày nhục nhã?
tâm lý học
Bạn thân mến, đọc câu hỏi này mình thật sự cảm thấy thương bạn rất nhiều. Mình hiểu rằng bạn đã phải chịu đựng một chấn thương tâm lí nghiêm trọng hiện tại. Những nỗi đau mà bạn phải chịu đựng khiến bạn có những suy nghĩ rất tiêu cực. Tuy nhiên bạn cực kì sáng suốt khi thể hiện mong muốn thoát khỏi những ý nghĩ tiêu cực này. Chắc chắn, mọi chuyện sẽ có thể tốt hơn.
Khi bạn đặt câu hỏi này ít nhiều bạn cũng vẫn còn mong muốn sống và chiến đấu để có cuộc sống tốt hơn. Bạn nên chia sẻ nhiều hơn với gia đình để ba mẹ hiểu tâm lý hiện tại của bạn như thế nào và tìm hướng giải quyết. Có thể giúp bạn tìm đến một môi trường mới như chuyển lớp chuyển trường, ba mẹ sẽ theo sát và quan tâm bạn nhiều hơn.
Ngoài ra, một lời khuyên tốt nhất cho bạn lúc này, nếu có điều kiện bạn hãy nhờ đến sự hỗ trợ của các bác sĩ, các nhà trị liệu, liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp bạn nhận ra những nhận thức chưa phù hợp và thay đổi nó. Nhà trị liệu sẽ là người định hướng con đường cho bạn. Tuy nhiên họ không thể làm thay bạn, chính bạn là người sẽ thay đổi chính mình.
Chúc bạn mọi điều tốt lành !
Ngô Lan Hương
Bạn thân mến, đọc câu hỏi này mình thật sự cảm thấy thương bạn rất nhiều. Mình hiểu rằng bạn đã phải chịu đựng một chấn thương tâm lí nghiêm trọng hiện tại. Những nỗi đau mà bạn phải chịu đựng khiến bạn có những suy nghĩ rất tiêu cực. Tuy nhiên bạn cực kì sáng suốt khi thể hiện mong muốn thoát khỏi những ý nghĩ tiêu cực này. Chắc chắn, mọi chuyện sẽ có thể tốt hơn.
Khi bạn đặt câu hỏi này ít nhiều bạn cũng vẫn còn mong muốn sống và chiến đấu để có cuộc sống tốt hơn. Bạn nên chia sẻ nhiều hơn với gia đình để ba mẹ hiểu tâm lý hiện tại của bạn như thế nào và tìm hướng giải quyết. Có thể giúp bạn tìm đến một môi trường mới như chuyển lớp chuyển trường, ba mẹ sẽ theo sát và quan tâm bạn nhiều hơn.
Ngoài ra, một lời khuyên tốt nhất cho bạn lúc này, nếu có điều kiện bạn hãy nhờ đến sự hỗ trợ của các bác sĩ, các nhà trị liệu, liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp bạn nhận ra những nhận thức chưa phù hợp và thay đổi nó. Nhà trị liệu sẽ là người định hướng con đường cho bạn. Tuy nhiên họ không thể làm thay bạn, chính bạn là người sẽ thay đổi chính mình.
Chúc bạn mọi điều tốt lành !
Huyen Thu Nguyen
Hà Thu Nguyễn
Nguyenphuhoang Nam
Chào em, nếu cần giúp đỡ nhưng không tiện chia sẻ toàn bộ câu chuyện tại đây, thì em có thể nhắn tin với anh, em nhé.
Anh không chắc chắn là có thể giúp em thoát khỏi một suy nghĩ do em chủ động tìm đến nó. Nhưng có thể, anh sẽ giúp em nhận ra trên đời còn có nhưng ý tưởng tốt hơn, để chúng ta tiếp tục vui sống.