Làm sao để tăng thể lực?

  1. Thể thao

Từ khóa: 

thể thao

Tập luyện gunny
Trả lời
Tập luyện gunny

Muốn tăng thể lực tất nhiên phải tập luyện. Và bài tập tăng thể lực tốt nhất là chạy bộ. Bạn cứ chạy bền mỗi sáng. Sẽ nhanh thôi thể lực bạn sẽ cải thiện.

Chạy bền nha bạn
Chạy là một phương phát tốt, vì khi chạy cần huy động toàn bộ cơ thể.
Tập gym

tap the duc