Làm sao để sống tích cực?

làm những điều tích cực

Sống thì làm sao tích cực mãi được bạn?

Cuộc sống này phức tạp lắm, nhân sinh lại hay buồn lắm, 10 sự trên đời được 1 là tuyệt vời rồi, thế nên mấy cái tiêu cực trên đời là thứ mà chúng ta phải chấp nhận như quy luật tư nhiên... thế mà bạn đòi sống tiêu cực... thế hơi kỳ nha... ví dụ hôm nay crush 10 năm của bạn lên xe hóa lấy chồng với cái bụng to tướng... bạn tích cực được chắc hoặc là bạn thần kinh hoặc không phải người thường rồi á....

[Má... viết đến đoạn này thấy đau... crush tôi sắp lấy chồng :((, thôi dẹp ứ viết nữa]

Nói chung là nhân sinh thì phải khổ, phải buồn, phải chán, phải nhiều thứ khác, phải tìm cách vặt cổ ta xuống...

Thế giới này thực ra rất công bằng, nếu bạn muốn những điều càng lớn thì bạn càng phải bị thử thách nhiều vì thế mấy cái khó khăn kia thực tế là cái giá cho sự gì gì đó trong tương lai của bạn....

[Thôi kệ crush... điều tốt thứ hai sau người mình yêu yêu mình là thấy người mình yêu được người họ yêu yêu...]

Nên điều đầu tiên bạn cứ chân thật với tôi đi, đời chán lắm, đời tệ hại lắm, đời buồn lắm, đời khổ lắm...

Nhưng nhân sinh không thiếu điều tích cực đâu... cô bé nhà bên cũng xinh đấy... mặt trời hôm nay cũng đẹp đấy... không có mặt trời càng tốt... râm mát lắm...

Thái độ sống quyết định tất cả cả á... việc nhọc lương thấp đồng nghĩa với việc bạn được chủ động quyết định mọi thứ, được thoải mái buông tay mà làm kệ mẹ đời....

Nhân sinh khó khăn đồng nghĩa với việc bạn chẳng ngại ngùng bỏ nó đi tìm kiếm nhân sinh nhẹ nhàng hơn, đẹp hơn...

Còn sống bản thân nó đã khó rồi bạn, cứ sống thôi, đòi hỏi gì lắm.....

Tôi thì tôi không sống tích cực, tích cực làm gì khi đời mình khổ nhắm rồi... tôi sống vị tha, vị tha với khó khăn đời mình, vị tha với người mình yêu, vị tha với thất bại của tôi, vị tha với sự thật là ngày mai tôi vẫn phải sống tiếp... và vì thế tôi thích mấy cái niềm vui nhỏ nhỏ... tựa như thi thoảng ngắm nhìn crush tôi cũng xinh phết... dù em ấy đâu có yêu tôi... mà nói nhỏ... tôi cũng đâu có yêu em đâu???

Chào bạn, nếu tiếp cận từ góc độ của tâm lý học thì bạn có thể tìm hiểu về "Tâm lý học tích cực" nhé" (sẽ luôn có nhiều hơn một cách để chúng ta sống tích cực).

Muốn sống tích cực thì có một vài yếu tố trong đời sống tinh thần mà chúng ta nên lưu tâm:

1. Lòng biết ơn ("Chừng nào còn biết ơn, chừng đó còn hạnh phúc")
2. Sự tha thứ (để bản thân phát triển thì nên học cách tha thứ)
3. Các trải nghiệm đỉnh cao (vượt qua khó khăn, thành công đáng nhớ, đạt được thành tựu tốt đẹp v.v.)
4. Lòng từ bi và trắc ẩn (tình yêu thương vạn vật)
5. Sự tôn kính, ngưỡng mộ (giá trị hướng thượng)

Các cuốn sách bàn về chủ đề này để bạn tham khảo như: "Tâm lý học tích cực" của Wiley Blackwell & nhóm tác giả hoặc "Tâm lý học tích cực" của Edward Hoffman (thầy từng dạy mình) và William C. Compton. 

Với mình đơn giản lắm. Cứ cười thật nhiều là được. Gặp chuyện gì không như ý mà vẫn cười được, dù lúc đó là một nụ cười gượng gạo thì cũng sẽ giúp mọi thứ trở nên đỡ mệt mỏi hơn.

Mình luôn tâm niệm, chuyện gì cũng có lý do của nó. Nên chuyện xấu, chuyện tốt, như ý hay bất như ý thì đều là việc phải xảy ra.