Làm sao để quản lý tốt thời gian, không lười biếng?
kỹ năng mềm
Hừm...mình cũng không phải người giỏi quản lý thời gian lắm, nhưng cũng có chút kinh nghiệm chia sẻ như sau :
1/ Đặt lịch rõ ràng cho các công việc trong ngày :
Ví dụ sáng từ 8h - 11h đọc sách / 11h - 12h ăn cơm / 12h - 1h ngủ...
Và nhớ, phải tự giác làm đúng các việc đã lên lịch, chứ 9h lôi điện thoại ra lướt face thì thôi, nghỉ khỏe 🤣
2/ Tạo ra mục tiêu cho bản thân :
Khi đã lên lịch cho cuộc sống, thì phải có mục tiêu để hướng đến.
Ví dụ : 7 ngày đọc xong 1 quyển sách / 1 ngày chỉ lướt face 1 giờ /
3/ Tự thưởng - phạt bản thân :
Nếu bạn ko hoàn thành mục tiêu hoặc không tự giác hãy tự phạt mình bằng cách "cấm" sử dụng điện thoại 1 ngày chẳng hạn.
Hoặc khi hoàn thành một mục tiêu nào đó có thể tự thưởng cho mình 1-2h nghỉ ngơi.
Nhưng quan trọng nhất vẫn là tính tự giác của bản thân, mọi lý thuyết sẽ đều tan biến nếu chúng ta không có quyết tâm và kiên trì
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Trường Vũ
Độc Cô Cầu Bại