Làm sao để quản lý cảm xúc tốt hơn và không nổi nóng với người thân?

  1. Kỹ năng mềm

Từ khóa: 

kỹ năng mềm

Mình sẽ im lặng nhất có thể và đi ra 1 chỗ, tránh tiếp xúc với người thân vào lúc đó. Mình thì mất khoảng 15-30 phút để bình tâm trở lại, sau đó nói chuyện lại với người thân để giải quyết khúc mắc thôi.

Trả lời

Mình sẽ im lặng nhất có thể và đi ra 1 chỗ, tránh tiếp xúc với người thân vào lúc đó. Mình thì mất khoảng 15-30 phút để bình tâm trở lại, sau đó nói chuyện lại với người thân để giải quyết khúc mắc thôi.

Hạ cái tôi xuống. Hạ cái tôi xuống!
Thường thì người thân yêu quý bạn nên hay nhường nhịn bạn. Bạn lại tưởng là mình hơn họ, là họ mặc nhiên phải nhường nhịn mình, là vì nếu yêu thương mình thì phải nhường mình. Nếu không nhường mình là không thương mình.
Đấy hoàn toàn là nhận thức sai!