Làm sao để phát triển năng lực tư duy?

Lược dịch: Hương Alan Bắp

_________________________________

(tác giả trong bài là chỉ người viết cuốn sách “Suy nghĩ trong tích tắc”)

tác giả: warfalcon

Khi lên kế hoạch lâu dài mà có thể phát triển năng lực tư duy logic, bồi dưỡng thói quen đọc sách, viết lách và tư duy thì hoàn toàn tốt nhưng vấn đề là thời gian để nhìn thấy được hiệu quả của nó phải chờ rất lâu, hơn thế nữa khó xác định được số lượng công việc, chỉ có số ít người mới có thể kiên trì được, tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một phương pháp luyện tập có thể đo lường một cách chuẩn xác khối lượng công việc của bản thân, chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 10 – 20 phút, kiên trì đến 100 ngày thì tư duy logic sẽ tăng lên không ít, điều đó giúp bạn giải quyết các vấn đề công việc, ngay lập tức nắm được mấu chốt, học được cách biểu đạt rõ ràng, và đưa ra quyết định chuẩn xác.

Cách làm cơ bản:

- Tác dụng và hiệu quả:

Trong quá trình làm thì bộ não và cảm xúc sẽ nhanh chóng xử lí, gạt bỏ cảm xúc trong đầu.

Một khi đã kiên trì ghi chép được 3 tuần hoặc một tháng thì ngôn từ trong suy nghĩ của bản thân sẽ muôn màu muôn vẻ, thậm chí trước khi ghi chép đã nghĩ được nên biểu đạt ra sao rồi.

Một tháng trước vẫn còn mông lung, không biết làm sao để có thể trần thuật được sự việc, hiện tại có thể dùng biểu đạt rõ ràng được rồi, ý tưởng cũng không ngừng lóe lên, cuối cùng dùng tốc độ của tay viết đã có thể đuổi kịp được tốc độ xoay chuyển của bộ não.

Kiên trì thêm vài tháng nữa, có thể trong một lúc nhìn nhận vấn đề từ tầm nhìn vĩ mô, dần dần tiến đến “suy nghĩ trong tích tắc”. Có thể dựa vào các tình huống khác nhau mà có lúc sẽ nắm bắt được điểm mấu chốt, cùng lúc tiến hành xử lí thông tin.

- Nguyên tắc:

Với cách ghi chép như vậy thì có thể giúp điểu khiển tốt cảm xúc và tư duy, bản thân trở nên tự tin và sống tích cực, tâm trạng thoải mái.

Muốn viết như thế nào thì viết như thế đó, đưa những trải nghiệm ban đầu viết hết ra là được, không cần quá phức tạp, cũng không cần suy nghĩ xem phải thiết kế bản ghi chép, cấu trúc, cấu tạo câu, mọi lúc mọi nơi khi đột nhiên lóe lên suy nghĩ gì đều có thể đào sâu và mở rộng trong bản ghi chép đó.

- Ví dụ:

Tiêu đề: sắp xếp ước mơ của bản thân

• 1 năm sau, bản thân muốn làm gì?

• 1 năm sau, bản thân trở thành người như thế nào mới cảm thấy vừa ý?

• Ước mơ của 3 năm sau là gì?

• 3 năm sau, bản thân trở thành người như thế nào mới cảm thấy vừa ý?

• Do đó, trong vòng nửa năm nên làm gì?

• Vì để thực hiện được ước mơ thì nên học những gì?

• Sở trường của bản thân là gì?

• Liên quan đến ước mơ thì nên cùng với ai bàn bạc?

• rốt cuộc ước mơ đối với bản thân mà nói là gì?

- Điểu chỉnh khi ghi chép:

Tác giả “suy nghĩ trong tích tắc” gợi ý với các bạn là nên sử dụng các tệp văn kiện trong suốt để xử lí thống nhất, phân chia theo tên tiêu đề, cứ 3 tháng lại sắp xếp lại, đọc lại một lần nữa.

Cá nhân tôi kiến nghị các bạn có thể trực tiếp dùng hình ảnh ( kí hiệu), đây là một cách lưu trữ dữ liệu ghi chép, chụp ảnh lại, ghi thêm đầu đề, lúc sử dụng thì có thể kiểm tra, như vậy thì hiệu quả sẽ rất cao, mà như vậy có thể tùy lúc mở ra đọc.

Chú ý là lúc các bạn ghi chép thì nhất định viết bằng tay, đừng dùng ứng dụng trên điện thoại hay máy tính. Mọi người bây giờ có thể tìm một tờ giấy A4, dành 1 phút để thử nghiệm một chút. Lúc mới bắt đầu thì có chút khó khăn, nhưng viết nhiều lần thì tư duy sẽ cải thiện không ít.

o Vấn đề 1: trong một phút viết 4-6 hàng trong một trang, mỗi hàng viết 20-30 chữ, viết không xong thì sao đây?

o Vấn đề 2: có thể sử dụng bản ghi chép tốt nhất, lấy nội dung 4-6 hàng làm một bài viết hoàn chỉnh ( chính là lấy mỗi hàng làm một tiêu đề riêng), liệu có thể viết được tiếp?

o Vấn đề 3: tại sao lại dùng giấy A4, không thể dùng kiểu ghi chép hoặc loại giấy khác được sao?

Nhưng mà tính ưu việt của giấy A4 nhiều vô cùng, dễ lấy, thuận tay lấy một tờ rồi viết ra, nếu như muốn ghi chú hay lật trên sổ tay thì nhất định phải dùng tay đè, chữ cũng không ngay ngắn, có to có nhỏ, nếu như phải nghĩ nhiều điều như vậy, trong một phút cũng chẳng viết được nhiều, nhưng nếu sử dụng trên một tờ giấy A4 trống không thì lại khác, đầu tiên đặt nằm ngang, chỉ viết 4- 6 hàng, chữ có thể viết lớn hoặc nhỏ, trong một hàng chắc chắn viết được rất nhiều, viết chữ như vậy sẽ tăng tốc độ lên, lấy tiếp giấy hoàn thành xong một vấn đề, nghỉ ngơi một chút, suy nghĩ chút, sau đó đổi giấy, tiếp tục viết vấn đề tiếp theo, viết lách có thể giảm bớt được sự phiền toái đến mức nhỏ nhất.

o Vấn đề 4: tại sao lại để ngang, để dọc không được sao?

Tác giả có nói là đã thử qua nhiều cách khác nhau, cuối cùng rút ra kết luận là lúc đặt tờ giấy nằm ngang là thuận tiện nhất, có thể bây giờ tôi viết không nhiều, vẫn không cảm nhận được sự khác biệt giữa viết ngang và viết dọc.

o Vấn đề 5: tại sao lại là 1 phút thôi? Có thể đặt thời gian là 2 phút không?

Chúng ta đặt điện thoại lên trên tờ giấy, dùng đồng hồ đếm để tính thời gian, trong thời gian ghi chép, thời gian rất nhanh bị rút gọn, bị hạn chế về mặt thời gian thì sẽ kích thích tư duy trong bạn, 1 phút là thời gian vô cùng mẫn cảm.

Nếu như không có hạn chế về mặt thời gian, thời gian rất nhanh cũng không còn, 3 hay 5 phút cũng không đủ. Tôi từng dành mấy phút để nhìn tờ giấy ngay trước mặt, lúc đó không biết viết gì hoặc viết được 2 đến 3 hàng lại cảm thấy không vừa ý, liền làm lại. Những viết được hơn 10 ngày, tôi cũng thường hay vượt 10 đến 20 giây, nhưng sẽ viết từ trọng điểm, cố gắng cụ thể chút, sau khi làm quen có thể nghĩ ra được và viết ngay, cơ bản đó chính là phản ứng đầu tiên.

Nếu như trong 1 phút không đủ thời gian bạn viết thì cũng có thể nới lỏng thời gian sang 2 phút, nhưng tốt nhất nên hạn chế kéo dài thời gian.

o Vấn đề 6: ví dụ 1 bản ghi chép

Phương pháp ghi chép