Làm sao để mỗi sáng thức dậy không còn là một cực hình?

  1. Giới tính

Không biết có anh chị nào giống em không, chứ sáng nào thức dậy e cũng mệt mỏi, lờ đờ, uể oải dù tối hôm trước ngủ từ 12h, là ngủ 7 tiếng 1 đêm rồi ấy. Cơ mà vẫn cứ buồn ngủ và không thấy sảng khoái. Làm sao để mỗi sáng thức dậy mà vẫn thấy thoải mái đây ạ :(
Từ khóa: 

giới tính