Làm sao để luôn duy tri động lực trong quá trình học và làm việc?

  1. Tâm lý học

  2. Giáo dục

Khi xem một videp truyền động lực hay nghĩ tới một điều gì đó để truyền động lực cho tương lai thì mình luôn trong trạng thái sẵn sàng, năng nổ học tập và làm việc. Nhưng điều đó thì thường chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Sau hoảng thời gian thì mình luôn cảm thấy chán nản và không muốn tiếp thu thêm một kiến thức mới nào nữa. Mình rất băn khoăn về vấn đề này. Mọi người có thể cho mình xin " bí kíp" để luôn duy trì năng lượng của bản thân ^^
Từ khóa: 

tâm lý học

,

giáo dục

Cá nhân mình nghĩ sẽ không có việc luôn duy trì động lực, mà chúng ta cần biết cách nghỉ ngơi, bồi dưỡng và bổ sung thêm động lực. Việc lúc nào cũng cố gắng tỏ ra tràn đầy năng lượng thực chất là một hành động lãng phí năng lượng và dễ khiến chúng ta bị kiệt sức.

Trước hết hay vui vẻ chấp nhận con người sẽ có ngày vui, ngày buồn, ngày nhiệt huyết, ngày hờ hững. Để đảm bảo quá trình học tập và làm việc có hiệu quả là cả một nghệ thuật mà mỗi người sẽ có phương pháp riêng (họ sẽ phải tìm tòi, thử nghiệm để xác định nhịp điệu của bản thân và thiết lập kế hoạch làm việc, học tập phù hợp với nhịp điệu ấy).

Nếu bạn muốn có"Bí kíp" thì mình tin là tìm kiếm trên Internet sẽ có nhiều, ví dụ như: chế độ sinh hoạt lành mạnh, suy nghĩ tích cực, lập kế hoạch làm việc, xác định mục tiêu quan trọng v.v... Nhưng "bí kíp" bản thân tự nghiệm và tự làm ra thì thường là hữu dụng nhất, bạn ạ.

Trả lời

Cá nhân mình nghĩ sẽ không có việc luôn duy trì động lực, mà chúng ta cần biết cách nghỉ ngơi, bồi dưỡng và bổ sung thêm động lực. Việc lúc nào cũng cố gắng tỏ ra tràn đầy năng lượng thực chất là một hành động lãng phí năng lượng và dễ khiến chúng ta bị kiệt sức.

Trước hết hay vui vẻ chấp nhận con người sẽ có ngày vui, ngày buồn, ngày nhiệt huyết, ngày hờ hững. Để đảm bảo quá trình học tập và làm việc có hiệu quả là cả một nghệ thuật mà mỗi người sẽ có phương pháp riêng (họ sẽ phải tìm tòi, thử nghiệm để xác định nhịp điệu của bản thân và thiết lập kế hoạch làm việc, học tập phù hợp với nhịp điệu ấy).

Nếu bạn muốn có"Bí kíp" thì mình tin là tìm kiếm trên Internet sẽ có nhiều, ví dụ như: chế độ sinh hoạt lành mạnh, suy nghĩ tích cực, lập kế hoạch làm việc, xác định mục tiêu quan trọng v.v... Nhưng "bí kíp" bản thân tự nghiệm và tự làm ra thì thường là hữu dụng nhất, bạn ạ.

Mệt thì nghỉ, sung thì học làm tiếp. Vui thì cười bùn thì mặt chù ụ. Mà cách tốt nhất là để tâm trí tĩnh lặng. Vì não hoạt động nhiều nên nó mệt. Có nhiều cách để tâm trí nghỉ ngơi, chọn cách nào phù hợp với bạn vào tuỳ thời điểm tuỳ hoàn cảnh nhé.