Làm sao để không phải sống trong quá khứ vì nó có những chuyện rất đẹp nhưng không thể quên được đôi lúc nhớ lại thì buồn?

Qúa khứ chỉ là những khoảnh khắc mình nên nhìn lại, chứ không nên sống trong nó. Cuộc đời của mỗi người luôn đòi hỏi sự đổi mới, phát triển bản thân, thứ chúng ta muốn là nhìn vào tương lai. Ở đây tôi không bắt bạn phải quên đi những kí ức đau buồn, hay chỉ giữ lại những kí ức đẹp đẽ, tôi muốn nói rằng bạn cần phải biết chấp nhận và ngừng dằn vặt tâm trí mình ở quá khứ, hãy bước tiếp để rồi khi nhìn lại bạn chỉ nở nụ cười mà thôi!

Những nỗi đau khi đã hình thành vào tâm trí, thì nó sẽ không bao giờ mất đi, nó sẽ ẩn nấp rồi xuất hiện xoáy vào tâm trí của bạn mỗi khi có điều gì đó, ai đó gợi nhắc đến hoặc do chính bạn đào nó lên. Chẳng ai có thể chịu đau mãi được cả, bạn cần hiểu điều đó đã xảy ra và đến thời điểm này nó chỉ tồn tại trong tâm trí bạn, mà trong tâm trí bạn tức là nằm trong sự kiểm soát của bạn. Việc đưa ra quyết định buông bỏ trong tiềm thức tức là bạn chấp nhận rời bỏ những nỗi đau. Chút bỏ gánh nặng hay không đều do bản thân của bạn.

Bản thân mỗi người đều có những kí ức xấu không bao giờ có thể kể ra cho những người thân, bạn bè của mình vì đơn giản nó là những câu chuyện tế nhị, nhạy cảm như những bí mật được cất sâu trong cái "két" tâm hồn, họ giữ mãi nó trong lòng, đông thời cái cảm xúc xấu ấy cũng bị lưu đày trong đó, sống với họ qua từng ngày, Việc chút hết mọi thứ ra ngoài, bạn không biết được nó thoải mái như nào đâu, tâm sự đúng người đúng thời điểm như việc mình thả cái cục "buồn" của mình xuống sống vậy, lòng thật an yên và thoải mái.

Nếu không có đủ tin tưởng vào bạn bè, người thân để chia sẻ những câu chuyện thầm kín đó, bạn có thể xả nó ra bằng những nét vẽ, nét chữ trong bức tranh người không thể hiểu, những bức thư không bao giờ gửi đi, như một cách mình tự chữa lành cho chính mình. Khi bạn hiểu vấn đề của bạn là gì, tâm trí bạn đang ở đâu và tìm cách chữa lành nó. Thì quá khứ không có lí do gì để giữ bạn lại được.

Chả có nỗi đau nào mà bản thân tự gây ra để chính mình bị tổn thương cả, mọi thứ đều xuất phát từ con người, xã hội bên ngoài mà áp đặt lên bản thân của mình. Việc tha thứ bản thân tôi cũng từng gặp khó khăn với việc này, tôi tưởng chừng lỗi lầm của người ta quá lớn để nhận được sự tha thứ của mình. Nhưng đôi khi bản thân bạn cần phải rời đi, phó mặc cho thượng đế xử lí những lỗi lầm của họ, bởi trên đời "gieo quả nào gặt quả đó", việc trừng phạt không phải của mình!

Tha thứ không phải là sự yếu đuối, nó thậm chí còn vượt qua những hành động tầm thường như trả đũa, trả thù,... Nó thể hiện sự vươn lên tới sự an yên của bản thân với một vấn đề nào đó. Bạn sẽ cảm thấy không còn thù hận, buồn rầu, bực tức, căm ghét người đã phạm lỗi với chính mình nữa. Nó sẽ giúp bạn thấu hiểu cảm xúc bản thân, và trao đi những giá trị tốt cho người ấy và mọi người xung quanh.

Bây giờ là lúc bạn đã thực sự thoát khỏi những sự tiêu cực của quá khứ. Hãy tập trung và hướng đến hiện tại và tương lai, những giá trị mới bạn có thể đạt được, những niềm vui bạn có thể tạo ra, những con người mới mà bạn gặp gỡ. Qúa khứ đôi khi nó lại là cơ hội tốt để ta biết bản thân mình ở đâu, như nào và cần gì. Như một câu trong bài hát "Nứt" của Ngọt, ban nhạc mà tôi rất yêu thích:

"Phải chăng cái cách ta vỡ tan định nghĩa ta đã sống thế nào

Phải chăng cái cách ta đứng lên định nghĩa ta sẽ sống ra sao"

Bạn thấy lời bát hát này thế nào? Cho nên việc ta luôn nhìn về phía hướng sẽ biết được mục đích sống của ta là gì, chúng ta liệu có đang đi tìm đích đến của sự hạnh phúc hay không. Qúa khứ giờ đây chỉ là những mẩu kí ức vui - buồn, như tôi đã nói khi bạn nhìn lại bạn chỉ mỉm cười vì mình từng thế nào thôi!

Cuộc sống này ai rồi cũng có những niềm vui và nỗi đau riêng của họ, nhưng việc sống trong quá khứ hay không sẽ được quyết định bởi bản thân của từng người. Tôi nghĩ rằng khi bạn dặt ra câu hỏi này tức là bạn cũng đang muốn thay đổi, tôi tin bạn sẽ thành công thôi. Những chia sẻ cá nhân mong rằng có thể giúp bạn trên hành trình này. Sự kết thúc của hành trình này sẽ là sự khởi đầu cho cuộc sống mới của bạn. Chúc bạn may mắn và tìm được chân lý!

Tại sao quá khứ với những câu chuyện đẹp đến thế lại phải quên đi. Bạn thấy buồn khi nhớ lại những kí ức đẹp ấy vì hiện tại bạn đang cảm thấy áp lực, lạc lõng hay sao?