<div class="parse-text content-editable text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Tại công ty em thường bỏ qua giấc ngủ trưa, nhưng nhận ra là nếu em không ngủ trưa, buổi chiều em sẽ gặp khó khăn trong việc tập trung hoàn thành công việc, vì quá buồn ngủ. Nhưng thực sự có nhiều hôm có muốn ngủ trưa cũng không được, vì quá nhiều việc em phải làm xuyên giờ trưa luôn.</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Không biết chị có thể gợi ý giúp em 1 số phương pháp không ạ?</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào chị, chị có thể chia sẻ cho em một số phương pháp giúp chúng ta không cần ngủ nghỉ trưa vẫn có thể làm việc tỉnh táo sau giờ trưa không ạ?</div><div class="text">Tại công ty em thường bỏ qua...</div>

Làm sao để không cần ngủ trưa mà vẫn tính táo?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Em chào chị Mai. Em là nữ, là sinh viên nhưng đang đi thực tập full-time ạ. Trước đây khi còn là sinh viên do lịch học ít và nhiều thời gian rảnh nên em ngủ nhiều và nghỉ ngơi nhiều. Nay phải đi thực tập em phải thay đổi lịch sinh hoạt và không ngủ trưa nhiều như trước đây nữa, nên buổi chiều em rất hay buồn ngủ và cảm thấy uể oải.</p><p>Chị có cách nào để em có thể thay đổi nhanh tình trạng này được không ạ? Làm sao để em không cần ngủ trưa luôn mà em vẫn tỉnh táo nguyên buổi chiều và tới tối luôn. Em xin cảm ơn chị.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Em chào chị Mai. Em là nữ, là sinh viên nhưng đang đi thực tập full-time ạ. Trước đây khi còn là sinh viên do lịch học ít và nhiều thời gian rảnh nên em ngủ nhiều và nghỉ...</p></div>

Làm sao để không cần ngủ trưa mà vẫn có thể tỉnh táo cả buổi chiều?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Xin chào anh E.Z Lean, </p><p>Em muốn nhận tư vấn các bài tập nhẹ và cách ăn uống đủ chất cho mẹ em ạ.</p><p>Mẹ em hiện tại đã 50, mẹ cao 1m65 và cân nặng 65~68kg và rất muốn giảm cân, mẹ em đã bị thừa cân được 4-5 năm nay rồi ạ, tuy nhiên em cũng có khuyên mẹ đến phòng tập có gì em sẽ hướng dẫn nhưng mẹ không chịu và rất ngó lơ mỗi khi em nhắc đến vấn đề luyện tập. Mẹ có bệnh về bao tử và có cảm giác luôn đói bụng khi ra ngoài (bình thường khi ở nhà, ngoài 3 bữa ăn chính mẹ có ăn thêm buổi xế và buổi khuya). Mẹ nói vì bệnh bao tử quá lâu nên nó ảnh hưởng đến thần kinh và tâm lý, nên có tập hơi nặng xíu mẹ sẽ chóng mặt và bị tuột huyết áp và mẹ không thích ra ngoài tập luyện.&nbsp;</p><p>Mong anh E.Z. Lean tư vấn giúp em cách để thuyết phục mẹ ăn uống và luyện tập để không chỉ sức khỏe mà cân nặng của mẹ cũng sẽ ngày càng cải thiện ạ. Em cảm ơn anh.</p></div><!––>

Dinh Dưỡng để giảm cân cho người cao tuổi?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Xin chào chuyên gia, số là công việc của mình khá bận rộn (mình làm trong một startup nên mỗi nhân viên thường phải kiêm khá nhiều trách nhiệm) nên việc đi làm về khuya hằng ngày gần như là chuyện bình thường.</p><p>Thông thường, mình về đến nhà là khoảng 8h-8h30 tối. Ăn uống tắm rửa các thứ là đã hơn 9h. Có những hôm, thậm chí do công việc chưa xong nên mình còn phải tiếp tục làm tại nhà. Kết quả là gần như hôm nào mình cũng phải sau 12h mới bắt đầu chìm vào giấc ngủ.</p><p>Buổi sáng thì công ty mình bắt đầu làm khá sớm, thường sau 7h30 là mình đã phải rời khỏi nhà đến công ty. Và thường thì trong ngày làm việc nhiều lúc mình cảm thấy rất buồn ngủ, mệt mỏi. Mình biết nguyên nhân chính là do mình luôn dậy sớm ngủ muộn, nhưng thực sự rất khó có thể thay đổi thời gian biểu đó, do bản chất công việc của mình.</p><p>Vậy thì, có cách nào, có biện pháp nào để đối phó với vấn đề này không, để có thể ngủ muộn nhưng trong ngày vẫn không quá mệt mỏi? Mỗi sáng mình đều tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ăn sáng &amp; ra ngoài, nhưng nhìn chung nó không giúp giải quyết vấn đề lắm.</p><p>Không biết chuyên gia có thể gợi ý giúp mình vài phương pháp giải quyết không ạ? Mình cảm ơn rất nhiều.</p></div><!––>

<div class="text"><p>Xin chào chuyên gia, số là công việc của mình khá bận rộn (mình làm trong một startup nên mỗi nhân viên thường phải kiêm khá nhiều trách nhiệm) nên việc đi làm về khuya hằng...</p></div>

Làm sao để đêm dù thức có muộn mà sáng hôm sau vẫn có thể dậy sớm đi học/đi làm mà không bị buồn ngủ hay bị mệt?

<div class="text">Thời đi học tiểu học rồi trung học, mỗi dịp 20/11 đến là các cô cậu học sinh lại bắt đầu rộn ràng chuẩn bị các tiết mục văn nghệ để chúc mừng ngày của thầy cô. Lúc đó ngồi...</div>

Những bài ca thời đi học mà bạn được nghe?

Trong khi thế hệ ngày nay kết hôn vì tình yêu nhưng rồi vẫn ly hôn.

Tại sao ngày xưa thế hệ ông bà cha mẹ ta kết hôn vì gia đình sắp xếp nhưng lại sống chung được rất lâu?

<div class="text">Mình có xem Siêu trí tuệ Việt Nam dạo gần đây, ngoài những bình luận khen thì cũng có những bình luận chê và phán xét. </div><div class="text">Nếu chê chương trình thì chẳng nói làm gì vì thực sự...</div>

Bạn nghĩ gì khi "Siêu trí tuệ Việt Nam" bị cộng đồng mạng ném đá?

<p>Nhắc đến văn hóa dân gian xứ Hà thành, có lẽ chúng ta không thể không nhắc đến tranh Hàng Trống - một nét đẹp tinh thần của người Hà Nội xưa.</p> 
<p class="ql-align-center"><em>Bộ Tứ Bình của tranh Hàng Trống...</em></p>

Nét đẹp văn hóa xứ Hà Thành qua tranh Hàng Trống

<div class="text">Cần thực hiện những phương pháp bảo vệ da nào để tránh bị sẹo về lâu dài ạ? Xin bác sĩ tư vấn giúp mình! Cảm ơn bác sĩ.</div>

Mình thường bị bỏng (trong khi làm bếp hoặc bỏng bô xe máy), và trầy xước...nhưng không muốn chúng để lại sẹo lâu dài. Đâu là những điều mình cẩn phải làm?