Làm sao để giảm bớt căng thẳng khi đi phỏng vấn?

Chào chị Adele Doan, em không biết mình có vấn đề gì không. Nhưng mỗi lần em đi phỏng vấn đối mặt với nhà tuyển dụng là tâm lý em lại bất ổn. Em luôn có cảm giác sợ hãi, không dám nhìn trực tiếp, không biết phải trả lời ra sao, dù đã chuẩn bị trước ở nhà hết rồi. Nếu phỏng vấn trong phòng nhiều người thì còn đỡ nhưng những lúc chỉ có 1 mình em thôi, thì em sẽ không thể làm được gì cả. Đã có 2 lần như vậy và kết quả em không được trúng tuyển. Còn vài lần vì sợ đi phỏng vấn nến em đã không đi, bỏ luôn cơ hội của mình. Em rất muốn có một công việc tốt nhưng không thể nào khắc phục tâm lý của mình cho được. Bình thường em là người cũng hơi rụt rè nhưng vẫn có thể giao tiếp được với người khác một chút. Em phải làm sao đây chị.