Làm sao để giải toả áp lực khi không có ai để chia sẻ?
Nhiều lúc mình khá là stress nhưng không có ai để trò chuyện cả, mình phải làm sao để giảm bớt căng thẳng mệt mỏi?
sức khoẻ
Thử viết nhật ký đi bạn, mình áp dụng và thấy cũng rất tốt khi được viết ra. Bạn cũng có thể tìm đọc cuốn sách: An lạc trong từng bước chân, để tự tìm thấy niềm vui trong hiện tại, trong những việc nhỏ thường ngày.
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Tri Vu
Bạch Dương
Bạn có thể nghe podcast của chị Sunhuyn nè, của anh Tun Phạm, Long Chun nè. Khi nghe podcast cảm giác như có người nói hộ nỗi lòng của mình và cũng cảm thấy được an ủi phần nào ấy, đối với mình thì như vậy, bạn có thể thứ
Hoặc là bạn có thể tìm kiếm bạn bè trên Noron đây này (ví dụ như mình ^^), ng ta thường nói tâm sự với ng lạ thì dễ dàng hơn ấy