Làm sao để đọc sách không buồn ngủ?

Dạo này mình có chút thời gian rảnh, tính quyết tâm rèn luyện thói quen đọc sách. Cơ mà cứ đọc là buồn ngủ, đọc lâu lại cảm giác chán rồi đau đầu. Có bạn nào biết vì sao không và có lời khuyên gì giúp mình với?