Làm sao để da body trắng sáng hơn Ko cần trắng như Ngọc Trinh chỉ cần đều màu da là dk?
làm đẹp
Tắm dưỡng tại nhà bằng các loại bột tự nhiên như bột cám gạo, yến mạch, đậu đỏ, hoặc bã cà phê, trộn với nửa quả cam cho một lần tắm là an toàn và hiệu quả nhất bạn ạ. Một tuần tắm 1-2 lần là được. Sau khi tắm xong thì chọn loại kem lotion dưỡng trắng da nào đó uy tín để bôi. Da sẽ đều màu nhanh hơn. Ra đường phải che chắn khi gặp nắng, nếu không thì chẳng ăn thua.
Nếu da bạn thuộc dạng da lì khó cải thiện tông da và dùng các loại bột này không hiệu quả thì mình nghĩ có thể đi tắm trắng định kỳ ở các spa. Ở spa thì tuỳ spa người ta dùng các loại mỹ phẩm khác nhau, không rõ được về độ an toàn của nó. Bạn cứ lựa chọn spa nào uy tín một chút, quy trình làm thì thực ra cũng đều giống nhau cả. Mình nghĩ sẽ thường là tẩy tế bào chết -> ủ trắng phi thuyền (hay cái thùng chiếu đèn gì đó -> bôi kem dưỡng. Và thường spa sẽ hay mời bạn mua loại kem dưỡng của họ để dùng cho mau trắng hơn.
Ngoài ra thì hiện giờ có một số loại nước siro hay thuốc viên collagen + vitC được quảng cáo là thực phẩm chức năng có công dụng giúp đẹp da, trắng da tự nhiên từ bên trong. Hồi trước bạn mình có uống thì cũng có trắng lên thật nhưng phải duy trì uống đều cơ, với cả nếu có ai cơ địa không hợp thì không những không trắng mà còn nổi mụn. Bạn có thể cân nhắc, hỏi thêm bác sĩ/chuyên gia da liễu xem có nên uống không nhé.
Tống Hồ Trà Linh
Tắm dưỡng tại nhà bằng các loại bột tự nhiên như bột cám gạo, yến mạch, đậu đỏ, hoặc bã cà phê, trộn với nửa quả cam cho một lần tắm là an toàn và hiệu quả nhất bạn ạ. Một tuần tắm 1-2 lần là được. Sau khi tắm xong thì chọn loại kem lotion dưỡng trắng da nào đó uy tín để bôi. Da sẽ đều màu nhanh hơn. Ra đường phải che chắn khi gặp nắng, nếu không thì chẳng ăn thua.
Nếu da bạn thuộc dạng da lì khó cải thiện tông da và dùng các loại bột này không hiệu quả thì mình nghĩ có thể đi tắm trắng định kỳ ở các spa. Ở spa thì tuỳ spa người ta dùng các loại mỹ phẩm khác nhau, không rõ được về độ an toàn của nó. Bạn cứ lựa chọn spa nào uy tín một chút, quy trình làm thì thực ra cũng đều giống nhau cả. Mình nghĩ sẽ thường là tẩy tế bào chết -> ủ trắng phi thuyền (hay cái thùng chiếu đèn gì đó -> bôi kem dưỡng. Và thường spa sẽ hay mời bạn mua loại kem dưỡng của họ để dùng cho mau trắng hơn.
Ngoài ra thì hiện giờ có một số loại nước siro hay thuốc viên collagen + vitC được quảng cáo là thực phẩm chức năng có công dụng giúp đẹp da, trắng da tự nhiên từ bên trong. Hồi trước bạn mình có uống thì cũng có trắng lên thật nhưng phải duy trì uống đều cơ, với cả nếu có ai cơ địa không hợp thì không những không trắng mà còn nổi mụn. Bạn có thể cân nhắc, hỏi thêm bác sĩ/chuyên gia da liễu xem có nên uống không nhé.
Lena Tran
Chào bạn, mình thấy rất nhiều người tự thực hiện tắm trắng tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giả, dễ tìm. Nhưng để việc tắm trắng mang lại kết quả tốt, bạn cần phải kiên trì thực hiện đều đặn để làn da thay đổi từ từ. Mình sẽ gửi cho bạn những lưu ý khi tự tắm trắng tại nhà dưới đây để việc tắm trắng được an toàn nhé!
Không nên tắm trắng khi đang có thai
Thời điểm bạn mang thai là khi cơ thể có nhiều biến đổi lớn về thể trạng lẫn làn da, có những thay đổi cả nội tiết tố và hoocmon bên trong cơ thể. Da bạn sẽ trở nên yếu và dễ mẫn cảm nên dễ xảy ra dị ứng với các sản phẩm làm trắng. Như vậy tác dụng tắm trắng sẽ không được phát huy hiệu quả và việc tắm trắng cũng có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng nữa.
Không tắm trắng khi da có vết thương hở
Đây là điều lưu ý cơ bản mà chị em nào cũng cần nắm được. Bạn không nên bôi lên da bất kỳ sản phẩm nào khi trên da đang có vết thuơng hở. Các chất từ bên ngoài sẽ dễ dàng tiếp xúc với vết thương, dễ gây nhiễm trùng và vi khuẩn sẽ xâm nhập được trực tiếp vào cơ thể. Chị em đặc biệt lưu ý không thực hiện tắm trắng khi da đang bị bệnh, vì khi đó da rất dễ bị tổn thương, dị ứng và khả năng hấp thụ dưỡng chất của da không tốt. Chị em chỉ thực hiện tắm trắng sau khi da đã hoàn toàn khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết cho da trước khi tắm trắng
Bạn cần tắm rửa sạch sẽ trước khi tắm trắng, tẩy da chết để giúp da thoáng, sạch và phát triển khỏe mạnh, da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất khi tắm trắng và cho hiệu quả tắm trắng cao. Tẩy tế bào chết cho da là bước cơ bản đầu tiên khi tiến hành tắm trắng tại nhà nên chị em hãy lưu ý để thực hiện cho đúng nhé!
Tránh lạm dụng quá đà
Mặc dù những nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên khi sử dụng để tắm trắng da tại nhà đều khá lành tính, song bạn không nên quá lạm dụng. Bởi nếu thực hiện quá nhiều lần sẽ khiến bề mặt da bị bào mòn, tổn thương, da trở nên yếu đi, khô, hoặc sần sùi, nổi mụn và dễ dàng ảnh hưởng bởi tác động xấu của môi trường bên ngoài như tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tốt nhất, bạn hãy áp dụng các phương pháp tắm trắng tại nhà này tối đa 2 lần/tuần và mỗi lần không quá 30 phút. Kiên trì là yếu tố quan trọng nhất khi tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên, do đó đừng quá nóng vội mà để lại các tác dụng phụ khi quá lạm dụng bạn nhé!
Hạn chế ra nắng sau khi tắm trắng
Để giúp màu sắc da được lưu giữ lâu dài và tránh những tác hại xấu của ánh nắng mặt trời như sạm, nám, khô, lão hóa, nếp nhăn… Sau mỗi lần tắm trắng bạn đừng quên bảo vệ da. Hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ 10 - 16 giờ chiều vì lúc này là thời điểm tia cực tím hoạt động khá mạnh, rất dễ làm da bị tổn thương. Bên cạnh đó, khi phải ra đường vào ban ngày bạn cần mặc áo khoác dày, quần dài… và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 +.
Chỉ dùng một lần với các hỗn hợp tắm trắng
Đối với các nguyên liệu thực hiện tắm trắng da tại nhà, bạn chỉ nên sử dụng một lần thôi. Nếu không hết thì cũng không nên để tủ lạnh để sử dụng tiếp cho lần sau. Bởi các hỗn hợp tắm trắng bằng thiên nhiên hoàn toàn không chứa hóa chất bảo quản, nên trong một khoảng thời gian nhất định chất dinh dưỡng sẽ bị biến đổi và hư hỏng. Vì vậy, bạn hãy làm một lượng vừa đủ dùng, dùng một lần duy nhất và ngay sau khi chế biến. Tuyệt đối không được để qua đêm hoặc cất dùng từ từ, vì vừa không mang lại hiệu quả như ý, vừa khiến da bị kích ứng, hư tổn nặng nề.
Tắm trắng tại nhà là một biện pháp làm trắng da toàn thân rất hiệu quả, đơn giản. Nhưng bạn hãy lưu ý những điều trên để việc tắm trắng được diễn ra thuận lợi và mang lại kết quả như ý muốn nhé!
Bạn thử nghiên cứu liệu trình tắm trắng thảo dược bằng các nguyên liệu thiên nhiên an toàn này nhé!