Làm sao để có làn da đẹp?
Làm sao để có làn da đẹp?
làm đẹp
xìn chào mình sẽ cho bạn một đống thông tin và kiến thức hữa ích về một lành da xinh !
- Uống nước đủ và làm ẩm da mặt bằng sản phẩm phù hợp
- Chọn sản phẩm phù hợp với da mặt (hãy khám phá về da của bạn hoặc trước khi mua sản phẩm hãy hỏi mấy chị bán sản phẩm ấy về da bạn mấy chị đó sẽ giúp tư vấn cho bạn)
- Ngủ đủ giấc (nghe dễ đúng không? Hãy ngủ đủ giấc để cho 1 cơ thể khỏe mạnh và 1 lành da sáng và săn chắc)
- Tập thể dục ( thật thì nó giúp nhiều lắm không chỉ ở giúp da khỏe và đẹp không đâu ) hãy chọn thể loại thể dục phù hợp với bạn nhé
- Không đụng tay vào mặt quá nhiều
- Không hút thuốc hoặc dùng cafe quá nhiều vì lành da và ruột có 1 sự liên kết với nhau hãy ăn những thứ lành mạnh và da bạn sẽ đẹp theo thời gian những gì bạn thức ăn gì bạn đã bỏ vào bụng
- Tránh ăn quá nhiều đường và đồ mặn hoặc đồ ăn nhanh. ( không có nghĩa là bạn cắt phần ăn này khỏi cuộc đời luôn chỉ là ăn ít lại thôi)
- Hãy tẩy tế bào da chết ít nhất 1 lần 1 tuần ( vì da luôn cần được thay đổi để có 1 lành da mới và sáng khỏe hơn)
- Hãy chú trọng vào việc thư giản giảm stress nhá! (Việc này rất quan trọng ấy nó stress nó điều tích cực và tiêu cực nhưng đừng để mỗi ngày luôn stress nhá hãy tìm cách để thư giản cho bản thân và chăm sóc bản thân)
- Nhớ giặc gối và ga niện hằng tuần để diệt vi khẩu và làm sạch phòng và Hãy làm sạch cọ makeup nhá. HÃY LÀM SẠCH BẤT KỲ VẬT DỤNG GÌ BẠN ĐƯA LÊN MẶT BẠN
- Đừng quên mắt vùng thâm mắt của bạn cũng cần được chăm sóc nữa đó.
- Hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ lành da khỏi tia UV (ở việt nam trời luôn rất nóng nên đừng quên dùng kem chống nắng nhá
- Đồng thời hãy cho bản thân thêm vitamin D đúng cách nhá
- Hãy lưu lại đi toàn kiến thức bổ ích không đấy vì mình đã áp dụng nó thực sự thành công. Chúc bạn có thể chăm sóc da thành công nhá
Nội dung liên quan
Truddy
Thanh Minh
Đại Mun
Ngoc Luong
An Nhiên