Làm sao để cân bằng giữa cảm xúc và lý trí?

  1. Kỹ năng mềm

Mình là người quá cảm xúc và đôi khi nó khiến mik đi đến những quyết định sai lầm

Từ khóa: 

kỹ năng mềm

Để bớt những quyết định quá cảm xúc thì bạn hãy cố gắng xác định các mục tiêu của mình để lam cơ sở lựa chọn. Nếu bạn hình thành được mục tiêu rõ ràng, nó sẽ giúp kìm bạn lại với những cảm xúc nông nổi, giúp bạn định hình lại mọi thứ chứ không để cảm xúc chi phối.

Trạng thái cân bằng giữa cảm xúc và lý trí là một trạng thái rất khó. Với trải nghiệm của mình thì nó không thoải mái gì đâu, vì khi đó là nội tại bản thân bạn rất mâu thuẫn, nó là cuộc đấu tranh giữa cảm xúc >< lý trí đó .

Nên quay lại là hãy xác định những mục tiêu, những ưu tiên quan trọng trong cuộc sống của bạn, từ đó điều hướng cách bạn lựa chọn và ra quyết định. Vậy thôi, đôi khi việc bạn ưu tiên là thỏa mãn cảm xúc của mình thì nó cũng là một loại lựa chọn mà :)

Trả lời

Để bớt những quyết định quá cảm xúc thì bạn hãy cố gắng xác định các mục tiêu của mình để lam cơ sở lựa chọn. Nếu bạn hình thành được mục tiêu rõ ràng, nó sẽ giúp kìm bạn lại với những cảm xúc nông nổi, giúp bạn định hình lại mọi thứ chứ không để cảm xúc chi phối.

Trạng thái cân bằng giữa cảm xúc và lý trí là một trạng thái rất khó. Với trải nghiệm của mình thì nó không thoải mái gì đâu, vì khi đó là nội tại bản thân bạn rất mâu thuẫn, nó là cuộc đấu tranh giữa cảm xúc >< lý trí đó .

Nên quay lại là hãy xác định những mục tiêu, những ưu tiên quan trọng trong cuộc sống của bạn, từ đó điều hướng cách bạn lựa chọn và ra quyết định. Vậy thôi, đôi khi việc bạn ưu tiên là thỏa mãn cảm xúc của mình thì nó cũng là một loại lựa chọn mà :)