Làm gì để phòng bệnh viêm xoang khi thời tiết giao mùa?
Thời tiết dạo này ẩm ương quá, sáng nắng chiều mưa, nhiệt độ, độ ẩm thay đổi đột ngột. Trời cũng hanh khô, lạnh dần. Tôi rất hay bị viêm xoang, đợt này bắt đầu thấy sụt sịt rồi. Các anh chị mách cho cách phòng bệnh viêm xoang trong thời tiết thế này với.
sức khoẻ
Mình cũng khốn khổ với thời tiết giao mùa khi công tác ở HN, giờ hàng ngày mình 3 lần xịt nước muối biển sâu Xisat làm sạch mũi ; giữ ấm cơ thể - buổi sáng dậy trước khi ăn sáng uống 1 ly chanh đào ngâm gừng pha với nước ấm. Đỡ nhưng vẫn ko tránh khỏi vẫn bị sụt sịt :(
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Hường Hoàng
Mình cũng khốn khổ với thời tiết giao mùa khi công tác ở HN, giờ hàng ngày mình 3 lần xịt nước muối biển sâu Xisat làm sạch mũi ; giữ ấm cơ thể - buổi sáng dậy trước khi ăn sáng uống 1 ly chanh đào ngâm gừng pha với nước ấm. Đỡ nhưng vẫn ko tránh khỏi vẫn bị sụt sịt :(
Nguyễn Ngọc Thuỳ
Để phòng tránh bệnh viêm xoang thì đầu tiên chị phải bảo vệ mũi trước. Mũi là cửa ngõ đầu tiên của cơ thể tiếp xúc với dòng không khí mang hơi lạnh và hanh khô đó. Trời lạnh, mũi phải làm việc nhiều hơn giúp làm ấm, làm ẩm dòng khí lạnh đó để đưa vào phổi. Với những người bị viêm xoang, niêm mạc mũi sẽ có những phản xạ quá mẫn cảm dẫn đến hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, nghẹt mũi, người mệt mỏi, có khi nhức đầu, chảy nước mắt nữa. Vì vậy, cách tốt nhất và tự nhiên nhất đó là chị phải giữ mũi không bị ảnh hưởng bởi không khí lạnh, giữ ẩm cho mũi. Sử dụng nước muối biển, muối khoáng rửa mũi và làm ẩm mũi thường xuyên, đeo khăn, khẩu trang khi ra ngoài chị nhé.