Làm gì cho đỡ buồn chán mùa giãn cách?

  1. Phong cách sống

  2. Tâm sự cuộc sống

  3. Tâm lý học

Từ khóa: 

ncovid stress

,

phong cách sống

,

tâm sự cuộc sống

,

tâm lý học

Cứ ở nhà là album ảnh đồ ăn của mình lại tăng lên rất nhiều :))).

Giờ chỉ tiếc là không được ra ngoài nên mua nguyên liệu cũng hơn khó. nên cố gắng tận dụng những gì trong nhà có để nấu vậy :)))

https://cdn.noron.vn/2021/07/27/90679189766995768-1627379211.jpg
https://cdn.noron.vn/2021/07/27/90679189766995769-1627379211.jpg
Trả lời

Cứ ở nhà là album ảnh đồ ăn của mình lại tăng lên rất nhiều :))).

Giờ chỉ tiếc là không được ra ngoài nên mua nguyên liệu cũng hơn khó. nên cố gắng tận dụng những gì trong nhà có để nấu vậy :)))

https://cdn.noron.vn/2021/07/27/90679189766995768-1627379211.jpg
https://cdn.noron.vn/2021/07/27/90679189766995769-1627379211.jpg

Gần đây ở nhà suốt, nên em đã rèn được một số thói quen

1> Học một ngôn ngữ mới( tiếng Nhật)

2> Ôn lại những kiến thức cũ

3>Học một nhạc cụ mới(guitar)

4>Học trang trí sổ tay.

5> Rèn luyện cho bản thân một thói quen tốt(ngủ sớm, skincare,..)

6> Học các kĩ năng về máy tính

https://cdn.noron.vn/2021/07/22/12572276956037-1626971654.jpg

Gần đây đang ôn lại chuyên ngành nên cũng có thời gian sáng tạo nghệ thuật của riêng mình = ̄ω ̄=

Hehehehe covid này ảnh hưởng khá nhiều với tất cả mọi người nhỉ nhưng lành thay nó không ảnh hưởng gì với tôi và công việc cũng như môi trường + sinh hoạt của tôi.... Quá là may mắn hehehhe

20200522_154627_093429_nhung-loi-ich-cua-vie.max-800x800

Học 1 nhạc cụ mới, học 1 ngôn ngữ mới, làm 1 món ăn mới,.. có lẽ sẽ rất thú vị trong mùa dịch đó bạn 😁. Thời điểm này dành toàn ở trong nhà, nên chắc ai cũng có kha khá thời gian dành cho bản thân. Mình thấy lên mạng tìm vài bài trắc nghiệm tính cách cũng là lựa chọn k tồi, vừa hiểu thêm được nhiều điều về bản thân, vừa có cơ hội update bản thân lên 1 phiên bản mới. Thử trải nghiệm các lĩnh vực trước h bạn quan tâm, hay lên 1 kế hoạch đi chơi sau mùa dịch..

Gần đây thì mình đang học guitar, mới đầu thì có hơi khó khăn tí nhưng đánh được bài mình thích thì thấy vui lắm, cảm giác được công sức được đền đáp 🙆‍♂️🎸

Mình nghĩ là bạn có thể bắt đầu một sở thích mới, hoặc bạn ko đủ kiên nhẫn để theo đuổi 1 sở thích lâu dài thì có thể kiếm mấy trò giết thời gian thú vị như xếp lego, xây mô hình nhà, tô tranh số hoá hoặc gần đây có nổi lên môn nặn đất sét tự khô (air dry clay). Nếu cần địa chỉ những shop bán những món này thì mình sẽ chỉ bạn :))

https://cdn.noron.vn/2021/07/21/90679366112731855-1626885437.jpg
Với mình là đọc sách, viết lách, xem phim và chơi game. Ngoài ra, bạn cũng có thể mày mò tự tạo thứ gì đó theo sở thích hoặc học nấu ăn, học chơi nhạc cụ, tập thể thao :)

Thay vì buồn rầu, chán nản, than thở, bạn trẻ nên tận dụng cơ hội để làm những việc có ích. Đây chính là cơ hội vàng để học hỏi những kiến thức, rèn luyện kỹ năng mới, vì đang có rất nhiều khóa học online. Bạn có thể học ngoại ngữ, viết văn, đọc sách, trồng cây,… Những việc trên sẽ giúp bạn không chỉ có kiến thức, mà còn có nhiều niềm vui, sự tự tin, gia tăng giá trị bản thân. Công việc sẽ xua đi nỗi buồn chán. Người bận rộn không có thời gian để buồn!

Bạn cũng nên tiết chế xem các bộ phim bạo lực, kinh dị, khiêu dâm. Hoạt động tiêu cực sẽ tăng thêm nhiều hành vi xấu. Ngoài ra, bạn cần cách xa những luồng thông tin có hại.

Bạn cũng nên tranh thủ thời gian để tập thể dục tại nhà, vừa ra mồ hôi, thải độc…, vừa giúp ta khỏe hơn, vui hơn, gia tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch. Chị cũng khuyên các bạn trẻ sắp xếp thời gian ăn uống, nghỉ ngơi, vui chơi một cách khoa học, không nên nuông chiều bản thân, như xem phim quá khuya, lười vận động, ngủ nướng...

Thì chới game , xem TV , học tìm tòi......

Ngủ lấy lại năng lượng bạn hi