<div class="parse-text content-editable text">Chào chuyên gia, em là một người có tập gym thường xuyên, nhưng khoảng cách đây 2 tuần e có trải qua 1 cơn sốt xuất huyết khá nặng, phải nhập viện. Bác sỹ chẩn đoán mức tiểu cầu của em đã bị hạ xuống khá thấp (mức &lt;= 40), em cũng sụt khoảng 3kg sau cơn bệnh và khi đi lại đôi lúc cảm thấy choáng. Em rất có mong muốn được luyện tập trở lại. Và 2 tuần rồi em không hề hoạt động thể chất mạnh.</div><div class="parse-text content-editable text"></div><div class="parse-text content-editable text">Xin chuyên gia tư vấn giúp em có được không ạ?</div>

Sức khỏe là thứ cốt lõi duy trì cuộc sống của mỗi người. Chủ đề "Sức khỏe" trên Noron là nơi giải đáp, trau dồi kiến thức cùng các bạn và chuyên gia với các nội dung như: - Giải pháp âu lo, trầm cảm - Chăm sóc cơ thể - Bài thuốc dân gian - Các bài tập, phương pháp nâng cao sức khỏe - Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chay, ăn khoa học, ăn thực dưỡng….  Chủ đề này sẽ giúp bạn thay đổi cái nhìn về sức khỏe để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình.

Những kiến thức y học, bí quyết phòng bệnh để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Sức khoẻ

<div class="text">Chào chuyên gia, em là một người có tập gym thường xuyên, nhưng khoảng cách đây 2 tuần e có trải qua 1 cơn sốt xuất huyết khá nặng, phải nhập viện. Bác sỹ chẩn đoán mức tiểu...</div>

Khỏi sốt xuất huyết sau bao lâu thì có thể tập gym trở lại vậy ạ?

<div class="content-editable" ><div class="parse-text content-editable text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ, em vừa mới phẩu thuật làm mũi xong. Anh có thể cho em hỏi thì bao lâu có thể đi tập gym được không ? Em làm mũi được nửa tháng rồi ạ.</p></div></div>

<div><div class="text"><p data-type="paragraph_node">Chào anh Tâm Phạm, em là nữ, em vừa mới phẩu thuật làm mũi xong. Anh có thể cho em hỏi thì bao lâu có thể đi tập gym được không ? Em làm mũi được nửa tháng rồi ạ.</p></div></div>

Làm mũi xong bao lâu thì được tập gym?

<!- New HTML Content 2 -><div class="parse-text content-editable text"><p>Dạ anh Tâm, lại là em vừa nãy đã hỏi đây ạ. Em xin phép trả lời các câu hỏi để anh thêm dữ liệu ạ.</p><p>1. Em năm nay 25 tuổi ạ.</p><p>2. Em chưa có gia đình và cũng chưa có em bé ạ.</p><p>3. Trước đây em từng thử vài pp rồi ạ: thuốc giảm cân (giảm nhanh 2 3 cân trong 1 tháng nhưng sau đó dừng thuốc là lên lại). Ăn low carb và không tập (giảm chậm, cả tháng chắc chỉ giảm nửa cân). Chỉ tập & không giảm ăn (nhảy hip hop, động tác khá nhanh & mạnh; giảm khoảng 1 cân mỗi tháng, e dừng tập sau vài tháng chắc giảm khoảng 3 cân).</p><p>4. Hiện tại em tập 1 buổi khoảng 2 tiếng ạ. 30 - 40 phút đầu em chạy máy slide cardio toàn thân, độ nặng 9. Sau đó khi chạy máy thì em tập xen kẽ ngày, hôm nay tập các máy cơ đùi (đùi trc đùi sau, đùi trong đùi ngoài mỗi bài 5 set, 30 - 40 rep/set, khoảng 4 - 5 cục tạ tuỳ máy). Hôm sau tập cơ bụng & mông (bụng dưới, abs, 40-50 rep, 5 set; đẩy tạ mông 20 rep, 4 set). Thỉnh thoảng chán thì một ngày em tập cả bụng mông đùi nhưng giảm số set lại ạ.</p><p>Nhờ anh tư vấn thêm cho em ạ! Cảm ơn anh!</p></div><!––>

Làm sao để giảm cân tiếp khi số cân giảm bắt đầu chững lại sau 01 tháng tập?

<div class="parse-text content-editable text">Chào anh, em đang bị thoái hóa cộng sốt, vậy em có nên tập gym hay không ? Vậy nếu tập em nên tập những bài tập nào và hạn chế những bài nào ? Em cảm ơn anh nhiều.</div>

<div class="text">Chào anh, em đang bị thoái hóa cộng sốt, vậy em có nên tập gym hay không ? Vậy nếu tập em nên tập những bài tập nào và hạn chế những bài nào ? Em cảm ơn anh nhiều.</div>

Bị thoái hóa cộng sốt có nên tập gym hay không?

<p>Lỗ đen là một vùngkhông - thời giancó một trường hấp dẫnmạnh đến nỗi không cóvật chất nói chung chiếmkhối lượngvàkhông giannhất định hoặc cácbức xạvàánh sángnào...</p>

Vì sao Lỗ đen có trường hấp dẫn mạnh và thứ Lỗ đen hút được đưa đi đâu ?

Học xong ra đi làm nghề gì cho nhiều tiền và thích hợp với xã hội trong tương lai?

<div class="text">Phân khúc nam giới là nhãn hiệu nào? Và nữ giới là nhãn hiệu nào? <div>Cảm ơn mọi người! </div></div>

Nhãn hiệu ngành dầu gội nào đang dẫn đầu thị phần ở thị trường Việt Nam?

<div class="text">Chào chuyên gia Trần Liên,</div><div class="text">Em là nữ, năm nay 24 tuổi, đang cân nhắc giải pháp tiêm filler vì mục đích ''giảm béo'' ạ. Em chưa từng thử qua giải pháp này trước đây nhưng có...</div>

Khỏi sốt xuất huyết sau bao lâu thì có thể tập gym trở lại vậy ạ?

Sức khoẻ

sốt xuất huyết

tập gym

tập thể lực

sức khoẻ