Khó giữ quan hệ bạn bè và xấu hổ khi nói chuyện bình thường ở nơi đông người có phải là 1 vấn đề tâm thần cần đi khám không?
bệnh tâm lý
,tâm lý học
,tâm sự cuộc sống
🍀 Theo mình, trường hợp của bạn không phải là một vấn đề tâm lý. Mình thấy không chỉ riêng bạn mà ngay bản thân mình cũng từng không có nhiều bạn bè và rất tự ti khi ở đám đông, và mình biết rất nhiều bạn cũng gặp tình trạng như vậy nên nếu bạn biết điều chỉnh bản thân đúng cách thì đừng lo lắng quá nhé
🍀 Để giữ được một mối quan hệ bạn bè thân thiết, lòng chân thành là bắt buộc. Nhưng bạn sẽ cần những hành động cụ thể và thực tế được duy trì thường xuyên để mối quan hệ này kéo dài. Có thể bằng những cách dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được mối quan hệ bạn bè ấy.
- Hãy luôn vị tha hơn: Đừng vì những điều nhỏ nhặt mà hờn dỗi rồi trách móc đối phương. Điều đó thể hiện bạn là một người khó tính, khó gần. Hơn nữa còn gây cảm giác buồn lòng, khó chịu và mất đi thiện cảm mà đối phương dành cho bạn. Những lần gặp gỡ, nói chuyện sẽ ít đi và dần dần bạn vô tình đánh mất đi 1 tình bạn đẹp mà đáng lí ra nó nên được duy trì và phát triển.
- Kiểm soát cảm xúc và tranh cãi đúng cách: Nóng giận, tranh cãi là cách nhanh nhất để chấm dứt 1 tình bạn, kể cả nó có đẹp hay gắn như thế nào đi chăng nữa. Vậy nên điều bạn cần làm là hạn chế tối đa điều này. Hãy biến TRANH CÃI thành một cuộc TRANH LUẬN để đóng góp ý kiến.
- Và đương nhiên để duy trì mối quan hệ về lâu, về dài, các bạn cần phải có sự tương tác thường xuyên với nhau như trao đổi hình ảnh, trò chuyện khi có thời gian, cùng nhau đi chơi, đi cafe, chơi game, chia sẻ về cuộc sống, gặp nhau khi có thể và đặc biệt là luôn giúp đỡ nhau khi gặp khó khăn.
- 🍀 Còn về việc bạn xấu hổ khi nói chuyện bình thường ở chỗ đông người thì là do bạn tự ti. Xưa mình cũng hay thế lắm. Cứ ở chỗ đông người là cảm giác như mọi ánh mắt đều dồn vào mình, đều chú ý về những lời mình nói. Nhưng thực ra...Chẳng một ai quan tâm những gì mình làm, những gì mình nói. Hôm trước mình có chơi nhảy dây Hồ Gươm, nhưng.... mình mới nhảy vào thì trơn ngã dập mông. Ôi đau đớn. Nhưng sau đó mình lại đứng dậy và chơi bình thường. Mọi người cũng chẳng ai để ý hay cười cợt mình cả. Hãy rèn cho mình sự cứng rắn, bản lĩnh và sự tự tin. Cuộc sống này là của bạn nên hãy sống thoải mái, tự tin với chính bản thân mình nha😊
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Alice Liên Nguyễn
🍀 Theo mình, trường hợp của bạn không phải là một vấn đề tâm lý. Mình thấy không chỉ riêng bạn mà ngay bản thân mình cũng từng không có nhiều bạn bè và rất tự ti khi ở đám đông, và mình biết rất nhiều bạn cũng gặp tình trạng như vậy nên nếu bạn biết điều chỉnh bản thân đúng cách thì đừng lo lắng quá nhé
🍀 Để giữ được một mối quan hệ bạn bè thân thiết, lòng chân thành là bắt buộc. Nhưng bạn sẽ cần những hành động cụ thể và thực tế được duy trì thường xuyên để mối quan hệ này kéo dài. Có thể bằng những cách dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được mối quan hệ bạn bè ấy.
Nguyễn Kim Ngân
Mình nghĩ bạn nên mở lòng mình nhiều hơn. Khi bạn mở lòng, người khác cũng sẽ mở lòng với bạn mà thôi. Khó giữ mối quan hệ bạn bè cũng là một hiện tượng mà mình thấy ở nhiều người, ngay cả mình mấy năm về trước. Nếu có thể hãy đọc sách nhiều hơn để hiểu mình, hiểu người hơn. Có như thế, bạn mới nhận ra, giữ mối quan hệ cũng cần đến nghệ thuật. Nên là đừng lo lắng lắm nha ^^