Hoạt động nào giúp rèn luyện trí óc?

Không chỉ là các trò chơi trí tuệ, chúng ta còn rất nhiều cách, bạn có thể cải thiện đến 40% trí thông minh trong cuộc sống

VD:

Học ngoại ngữ , bắt buộc bạn phải sử dụng 4 kĩ năng nghe nói đọc viết kích thích não về mọi mặt

Thay cách học thông thường bằng mindmap- sơ đồ tư duy , kích thích vùng thùy chẩm - khả năng của thị giác

Thiền - Loại bỏ rác, 1 ngày chúng ta dành quá nhiều thời gian cho việc tiếp thu thông tin từ bên ngoài, dĩ nhiên có cả những thông tin rác. Thiền hiểu đơn giản đó là quay về bên trong mình, không có nghĩ tương lai, quá khứ . 95% 1 ngày chúng ta giao tiếp với bản thân, 5% chúng ta giao tiếp xã hội . Thiền giúp chúng ta dọn rác trong chính đầu mình, nâng cao khả năng tập trung.

Viết: Viết gì cũng được, những gì mình đang viết nè cũng là một cách để mình rèn tư duy phản biện, giúp mình nhanh nhẹn hơn nâng cao kĩ năng giải quyết vấn đề

Đây là những thói quen mình làm hàng ngày. Tham khảo nhé bạn

THÂN.