Hay mệt mỏi trong người?
Buổi tối dù có ngủ sớm hay trễ thì sáng hôm sau lúc dậy em luôn cảm thấy mệt mỏi. Không muốn đi học. Nguyên ngày cơ thế em nặng nề mệt mỏi buồn ngủ. Vậy là em đang bị gì vậy mọi người
sức khoẻ
Mình nghĩ cái này thiên về tâm lý hơn là thể lực. Hồi xưa cũng có đợt mình hay bị vậy. Nguyên nhân chủ yếu là do không có "động lực để ra khỏi giường", cảm thấy thờ ơ với mọi thứ, mọi người xung quanh. Cách khắc phục: tất nhiên bạn phải tìm ra cảm hứng cho bản thân, một điều gì đó khiến bạn muốn bật dậy khỏi giường ngay lập tức và bắt tay vào thực hiện. Lúc đó thì không chỉ buổi sáng, mà bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng suốt cả ngày.
Chúc bạn sớm tìm được động lực mới cho mình!
Nội dung liên quan
Nội dung sắp xếp theo thời gian
Zacky Hinata
Thái Minh Công
Lương Thương
Thái Trường