Gây thiệt hại hơn 100 triệu cho công ty và bị kể xấu khắp nơi, làm thế nào để thoát khỏi sự xấu hổ và tự ti này?

  1. Tâm sự cuộc sống

Em ra trường đi làm có sai lỗi gây thiệt hại cho công ty mất hơn 100 triệu. Một bạn em làm cùng chỗ vốn đã ko ưa nhau nên nó đã đi kể chuyện với các bạn bè thân quen khác. Kể từ đó đến nay đã hơn 1 tháng nhưng em ko thể thoải mái.

Trong lòng em luôn cảm thấy rất xấu hổ tự ti và bị ÁM ẢNH về kí ức này. Em nghĩ mọi người đều biết và nghĩ em là đứa vô dụng phá hoại. Em cũng chưa dám xin việc lại ở đâu vì sợ ko ai dám nhận con bé vô dụng như vậy.

Em ko thể gạt nó ra khỏi người, gần như ngày nào cũng có 1 cái bóng nặng trong lòng.

Từ khóa: 

tâm sự cuộc sống

  • Để thoát tình trạng này, bạn có thể dùng nguyên tắc quy đổi 5 tích cực để trả 1 tiêu cực. 
  • Nghĩa là, bạn dùng mọi cách sửa chữa sai lầm của mình bằng cách làm việc tốt, có kết quả và đạt thành tích, để mọi người quên đi những điều tệ hại mà bạn đã mắc phải.
  • Sự thật, cái khốn nạn nhất của con người là luôn luôn chú ý những điều tiêu cực hơn là tích cực.
  • Thế nên, mình mới nói khốn khổ nhất là bạn phải cất công xây dựng lại thành quả, vinh quang và hiệu quả công việc gấp 5 lần để đổi lấy một điều tồi tệ do mình gây ra.
  • Một khi, bạn thể hiện một cách nỗ lực với khát vọng mãnh liệt, để thay đổi nhằm chứng minh rằng "Tôi đã biết sai, tôi chân thành xin lỗi, tôi sẽ nỗ lực lấy công chuộc tội", thì người khác sẽ dần dần phá bỏ bức tường ác cảm với bạn.
  • Chủ yếu bạn có kiên nhẫn hành động và thoát khỏi cái bóng tự ti của quá khứ để sống hết mình hay không, còn không bạn cứ mãi chìm đắm trong thất vọng tại hại mình đã làm.

Vĩ Content - Sứ Giả Content

👉Nhớ cho mình xin lượt follow nhen. Cảm ơn bạn ^^

Trả lời
  • Để thoát tình trạng này, bạn có thể dùng nguyên tắc quy đổi 5 tích cực để trả 1 tiêu cực. 
  • Nghĩa là, bạn dùng mọi cách sửa chữa sai lầm của mình bằng cách làm việc tốt, có kết quả và đạt thành tích, để mọi người quên đi những điều tệ hại mà bạn đã mắc phải.
  • Sự thật, cái khốn nạn nhất của con người là luôn luôn chú ý những điều tiêu cực hơn là tích cực.
  • Thế nên, mình mới nói khốn khổ nhất là bạn phải cất công xây dựng lại thành quả, vinh quang và hiệu quả công việc gấp 5 lần để đổi lấy một điều tồi tệ do mình gây ra.
  • Một khi, bạn thể hiện một cách nỗ lực với khát vọng mãnh liệt, để thay đổi nhằm chứng minh rằng "Tôi đã biết sai, tôi chân thành xin lỗi, tôi sẽ nỗ lực lấy công chuộc tội", thì người khác sẽ dần dần phá bỏ bức tường ác cảm với bạn.
  • Chủ yếu bạn có kiên nhẫn hành động và thoát khỏi cái bóng tự ti của quá khứ để sống hết mình hay không, còn không bạn cứ mãi chìm đắm trong thất vọng tại hại mình đã làm.

Vĩ Content - Sứ Giả Content

👉Nhớ cho mình xin lượt follow nhen. Cảm ơn bạn ^^

Tự tin lên bạn! Bạn không hề vô dụng vì không phải ai cũng làm được như bạn đâu. Hiện tại đối với bạn đó là một "chiến tích" đáng quên nhưng 10 năm sau nhìn lại thì nó cũng chỉ như lần đầu bị cô giáo phạt làm bản kiểm điểm có chữ ký phụ huynh thôi.

Tự tin nữa lên bạn! Nhiều cậu ấm cô chiêu phá tán của cha mẹ, nhiều anh chàng cô nàng đào mỏ, nhiều vị tai to mặt lớn tham nhũng của dân... với số tiền "khủng" hơn bạn nhiều, mà họ có biết xấu hổ như bạn đâu. Mất tiền có thể làm lại được. Mất uy tín có thể gây dựng lại được. Mất danh dự có thể phục hồi được. Nhưng mất Lương Tâm thì không khác gì ung thư giai đoạn cuối. Tiên lượng của bạn còn khả quan lắm đấy.

Tự tin max luôn đi bạn! Vì khoa học đã chứng minh, bạn bị ám ảnh là do... rảnh rỗi quá. Thêm cái bệnh ảo tưởng, nghĩ mình là trung tâm của vũ trụ. Câu chuyện vớ vẩn của bạn không khiến người ta thèm bận tâm đến bạn đâu. Bạn phải phá tiền tỉ thì may ra mới nổi tiếng được. Còn một số fan hâm mộ thích lấy bạn làm chủ đề vui sống mỗi ngày, để xem họ trung thành với bạn được bao lâu?

Tóm lại là... đừng rảnh nữa! Lo đi kiếm việc làm đi. Hãy làm cho mình thật bận rộn. Đừng để người ta tưởng bạn là vô dụng mà hóa ra bạn vô dụng thật.

Tiện em đang đọc cuốn sách khá hay nói về cách đối diện với nỗi sợ, em xin chia sẻ một chút, nó gồm 4 bước :
  • B1. Đi vào trong cơ thể
  • B2. Lắng nghe mà không chấp trước
  • B3. Điều chỉnh những câu chuyện giới hạn.
  • B4. Thiết lập cộng đồng.
Hướng dẫn cụ thể cho 4 bước này:
Bước 1 : Đi vào trong cơ thể.
- Khi sự xấu hổ tự ti và ám ảnh đó đến với chị, chị cần tập trung tinh thần xem nó ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi của mình như thế nào để ngăn nó chi phối hành động của mình
VD: Chị bị ám ảnh vì quá khứ và chị có xu hướng tránh xa đồng nghiệp và bạn bè -> chị nên nhận thức được ảnh hưởng, tác hại của nó đối với mình là các mqh bị bấp bênh, công việc bất ổn, tự ti..
Bước 2: Lắng nghe mà không chấp trước
- Đây là bước mà em hay gọi là không kháng cự hay phớt lờ nó. Khi bản thân cảm thấy tự ti và sợ hãi, chị không nên cố gắng lờ nó đi hay an ủi bản thân quên đi, nghĩ tích cực lên các thứ vì phần lớn nó sẽ không có tác dụng mà chị chỉ nên tập trung lắng nghe những cái câu nói tiêu cực đang diễn ra trong đầu mình và nhận biết nó để hiểu rõ toàn bộ viễn cảnh câu chuyện.
Bước 3: Điều chỉnh những câu chuyện giới hạn.
- Bước này là bước thay đổi tư duy, khi đến được bước này chị sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi mình điều chỉnh suy nghĩ của mình theo hướng khác như sau.
Từ nỗi sợ bị mọi người “phán xét, đánh giá về chính bản thân mình” chị hãy thử điều chỉnh nó thành “ nhưng nhờ vậy mình có thể biết ai mới thật sự quan tâm và muốn làm bạn với mình, tôn trọng mình, mình sẽ biết đâu là mqh chất lượng”
Hay “ Mình là đứa vô dụng phá hoại cty mất 20tr” thành “ 20tr đó đã đánh đổi được điều gì.. bài học gì cho mình và mình phải làm j để sau này không tiếp diễn nữa.”
Bước 4: Thiết lập cộng đồng
Bước này đơn giản là mình tìm những người đã từng gặp trường hợp như mình, họ đã vượt qua được và lấy động lực từ họ để chiến thắng nỗi sợ.
Em mong là nó có thể áp dụng đối với chị ạ.