Em phải làm sao, em muốn từ bỏ?

Chắc chắn bạn bị khủng khoản tinh thần trầm trọng rồi, việc đầu tiên bạn cần một bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tâm lý ngay, để chấn an bản thân mình đã, kẻo tình trạng tồi tệ hơn, đến lúc bạn nghĩ quẩn lại khổ bố, khổ mẹ nữa.

Tiếp theo là bạn nên nhờ gặp bạn thân giải bày tâm sự với họ đi, vì bạn thân là người thấu cảm mình nhất, có thể giảm nhẹ cú sốc tinh thần thêm.

Hơn nữa bạn có nói thẳng thắn với bố mẹ, nhờ người bạn thân của mình gặp trực tiếp trao đổi vấn đề của mình gặp phải cho họ hoặc bạn nhờ một ai đó bạn quen biết, lớn tuổi hơn bạn, có khả năng trình bày, thuyết phục.

Mình thấy vấn đề là từ bố mẹ, bạn cho họ thấy được mình thê thảm như thế nào về tâm lý, những tác hại mà áp lực sẽ gây hậu quả khôn lường của nó, để họ mới thấu cảm những căng thẳng và đau đớn mà bạn gặp phải. Từ đó họ trân trọng bạn và yêu thương nhiều hơn, khi đó bạn có thể nhờ họ giải quyết vấn đề trên trường lớp ( có thể gặp cô chủ nhiệm chẳng hạn).

Hoặc bạn trình bày với cô chủ nhiệm về sự bất công của mình, nhờ đến trực tiếp nhà mình để khuyên bố mẹ.

P/s: Những năng lượng tiêu cực đang tồn tại trong bạn khiến tâm lí của bạn bị trúng độc , thì bạn có thể giải quyết chúng qua xem phim, nghe nhạc tích cực, nghe pod cast và tham gia những câu lạc bộ về chủ đề tâm lí , nó chắn chắn sẽ chữa trị tinh thần của bạn.

1 thời kì đen tối của tôi;-; từng chỉ nghĩ về cây cầu, dây thừng,mọi thứ đều đến dồn đập và rối tung cả lên, từng coi cái chết là sự giải thoát, chấm dứt mọi đau khổ, từng nghĩ nếu mình có tự tử thì cũng chả biết viết di chúc cho ai, cô đơn không lối thoát, ấy vậy mà h tôi vẫn sống nhăn răng đây này 👋,thậm chí còn suy nghĩ ra nhiều điều hay ho, thú vị trong cuộc sống, những khó khăn, áp lực chỉ là nhất thời, rồi nó cũng sẽ trôi qua và biến mất theo thời gian, còn nhiều điều đáng xem, đáng thử trong cuộc sống đang chờ bạn phía trước, hãy thử tưởng tượng bạn vượt qua được tất cả, tưởng tượng nhìn về hiện tại của bạn, chắc hẳn bạn sẽ có được cái nhìn của tôi trong hiện tại nhìn về quá khứ👍, có khi lúc đó bạn còn chẳng thể nhớ được chi tiết những điều tồi tệ đã xảy ra trong quá khứ, điều quan trọng là ta có chấp nhận sự thật, đương đầu với nó, hay là bỏ cuộc, để nó cuốn trôi khiến bạn bỏ lỡ biết bao nhiêu cơ hội trải nghiệm trong đời. Hãy bình tĩnh, gạt bỏ những thứ khiến bạn căng thẳng, tập trung làm những điều bạn thích, lên kế hoạch và phát triển bản thân, khi đó bạn sẽ nhận ra được giá trị của cuộc sống. Nhẹ nhàng chậm rãi, không việc gì phải vội cả. Chúc bạn thành công và hãy chắc chắn với tôi rằng sẽ luôn là như vậy 👌

- Jack Kerouac -

Chào em, chị hiểu cảm giác của em lúc này và chị sẵn sàng lắng nghe sâu hơn câu chuyện của em để tìm ra giải pháp cho vấn đề mà em đang gặp phải. Hãy lên hệ với chị qua

để chị xếp lịch tặng em 1 buổi trò chuyện khai vấn nhé! Khai vấn là một phương pháp giúp đỡ mà chị đã đồng hành cùng với hàng ngàn khách hàng trẻ trong hơn 3 năm qua. Coach Dung Đặng

Nếu em nhận thức được bản thân học hành không tốt khiên bố mẹ thầy cô thất vọng rồi thì tại sao thay vì nghĩ những chuyện tiêu cực như vậy lại không đầu tư vào bản thân, cố gắng học tập thật tốt để cho những người nói xấu em phải xấu hổ và có cái nhìn khác? Mà trước hết khi học tốt rồi thì cái đầu tiên là tốt được cho chính bản thân em.

Đây mới chỉ là khởi đầu cho rất nhiều khó khăn sau này của em thôi, em phải mạnh mẽ đối mặt, vượt qua và làm chủ cuộc sống của mình để tương lai sẽ có nhiều thứ tốt đẹp hơn chứ. Em có thể tâm sự với bố mẹ về những khó khăn và suy nghĩ của em.

Hồi cấp 2 chị cũng đã từng bị cô lập nhưng chị không quan tâm. Điều duy nhất chị quan tâm lúc đó là học hành thật chăm chỉ để tốt cho bản thân và là niềm tự hào của bố mẹ. Và chị đã - đang làm điều đó rồi nè. Cố lên em!

Bạn thấy rồi đúng không, bạn không cô đơn đâu. Rất nhiều người ở đây an ủi động viên bạn cần trân trọng sự sống. Vì thế mong bạn suy nghĩ kỹ đừng vì những khoảnh khắc tiêu cực mà đánh mất những điều tuyệt vời đang chờ đợi ở tương lai. Sẽ luôn có những người yêu thương, quan tâm và coi bạn là mảnh ghép quan trọng vì thế đừng bỏ lại họ nhé.