Em bị chứng "mồ hôi thực vật", làm cách nào để việc tập luyện của em đỡ bất tiện hơn?

Xin chào chuyên gia Tâm Phạm!

Em là người rất năng tập thể thao, thường xuyên đến phòng gym. Nhưng cơ địa người em rất dễ ra mồ hôi, và mỗi khi tập là áo quần ướt như tắm. Việc này gây cho em rất nhiều phiền toái, ví dụ như người em rất dễ bị ẩm (do mồ hôi thấm vào áo) và khiến em cảm lạnh. Thế nên em tập nhiều thì tần suất cảm lạnh do ẩm cơ thể cũng nhiều.

Em thật sự rất chán nản vì chuyện này, căn bệnh này đã theo em suốt hơn 20 năm nay rồi. Không biết chuyên gia có thể tư vấn giúp em cách khắc phục, hoặc ít nhất là giảm thiểu tình trạng mồ hôi toát ra được không ạ? Em cảm ơn.