Điều ta bỏ lỡ khi đi ngủ sớm...
Ai cũng biết được lợi ích của việc ngủ sớm, những không phải ai cũng có đủ dũng cảm để ngủ sớm. Vì sao ư?
- Vì chúng ta sợ bỏ lỡ status mới của crush
- Sợ bỏ lỡ drama mới của showbiz
- Sợ bỏ lỡ đợt săn sale shopee tháng này
- Sợ bỏ lỡ tập mới nhất của bộ phim hay
- Sợ bỏ lỡ những người bạn nhậu khuya của chính mình
- Sợ bỏ lỡ lượt like mới trên facebook
- Sợ bỏ lỡ trend mới của Tik Tok
- Sợ bỏ lỡ story mới nhất của idol
..
Có lẽ còn rất nhiều điều khác bạn sợ sẽ bỏ lỡ, nhưng liệu bạn đã từng tự hỏi mình rằng:
- Bạn có sợ bỏ lỡ thanh xuân của mình không?
- Bạn có sợ bỏ lỡ nhan sắc của mình không?
- Bạn có sợ bỏ lỡ sức khỏe của mình không?
- Bạn có sợ bỏ lỡ cơ hội phát triển bản thân của mình không?
- Bạn có sợ bỏ lỡ một thói quen tốt giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình không?
…
Tôi chắc chắn bạn chưa từng hỏi mình điều đó, bởi đó là lý do vì sao bạn vẫn còn thức khuya. Thậm chí đôi mắt đã buồn ngủ rồi mà vẫn chưa buông điện thoại của mình xuống. Thật kỳ lạ!
Thử nghĩ xem ngủ sớm có thể đem đến điều gì đến cho bạn nhé! Từ đó hãy cân nhắc những thứ bạn mất đi và có được nếu đi ngủ sớm.
Một số lợi ích của việc ngủ sớm mang lại cho tôi:
- Đẹp da, chống mụn, chống thâm mắt
- Dậy sớm
- Giảm ham muốn mua sắm, săn sale
- Bớt hóng drama tiêu cực
- Sống tích cực hơn
- Kỷ luật bản thân
- Thức dậy với nhiều năng lương tích cực hơn
Hôm nay chúng mình cùng ngủ sớm nhé!
Đọc bài viết đầy đủ: 10 thói quen tốt giúp thay đổi cuộc sống sau 30 ngày tại Blog Hương Nguyễn nhé!
#phunutudo #phattrienbanthan #huongnguyentt
phong cách sống
Nhắn nhẹ đứa e nào đó tên Chi nha!
Nội dung liên quan
Nguyễn Thị Thu Hương
Độc Cô Cầu Bại
Ngoc Luong
huhu, em cũng muốn ngủ. Nhưng Deadline thì không cho em cơ hội để làm điều đó:>