Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngủ đủ 8-9 tiếng?

  1. Sức khoẻ

Mình nghe đâu là ngủ đủ 8-9h sẽ ốm, còn ngủ ít hoặc nhiều quá sẽ bị mập :(( ko biết có thật không?

Từ khóa: 

giấc ngủ

,

sức khoẻ

Đợt này không có việc gì, em toàn ngủ 9 tiếng. Thấy người hơi mệt một chút!!

Trả lời

Đợt này không có việc gì, em toàn ngủ 9 tiếng. Thấy người hơi mệt một chút!!

Bạn sẽ tỉnh táo, sức khỏe có một nền tốt cơ bản chứ nhỉ, sao lại ốm ?