Đau dạ dày vào sáng sớm: Nguyên nhân do đâu?

Không có gì bất tiện và khó chịu hơn vào buổi sáng sau khi thức dậy đó là một cơn đau dạ dày điều đó khiến cho tâm trạng bạn cả ngày trở nên không thoải mái và làm cho ngày mới của bạn khởi đầu thật tệ. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này và bạn cần phải chú ý những gì? Cùng tham khảo những gợi ý dưới đây!

Đói sau một giấc ngủ dài

Các cơn đau bao tử thường đau vào buổi sáng là do sau một đêm, ngay khi vừa tỉnh dậy, người bệnh thường bị đói bụng. Trong khi đó, dịch vị acid vẫn được tiết đều nhưng không có thức ăn để tiêu hóa, như vậy, chúng sẽ trực tiếp tác động đến lớp niêm mạc, phá hủy các cơ quan trong bao tử khiến cho tình trạng đau dạ dày ngày càng nặng thêm.

Hội chứng ruột kích thích

là một chứng rối loạn tiêu hóa mãn tính khiến cho thức ăn di chuyển quá nhanh qua đường tiêu hóa. Thông thường, nó không tạo ra bất kỳ thương tổn kéo dài nào trong đại tràng; tuy nhiên, có thể gây ra các khó chịu dạ dày vào đầu buổi sáng và có thể gây ra tiêu chảy. Những thay đổi trong thói quen ăn uống sinh hoạt hoặc căng thẳng có thể làm các triệu chứng ruột kích thích xuất hiện thường xuyên hơn. Mất ngủ vào ban đêm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này vào buổi sáng và dạ dày xuất hiện nhưng cơn đau nghiêm trọng. Nên áp dụng chế độ ăn nhiều chất xơ và dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi trước khi đi ngủ để có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Viêm túi mật

Đôi khi lí do này khiến bạn thức dậy với một cơn đau dạ dày buổi sáng. Túi mật là một cơ quan nằm bên dưới gan, làm nhiệm vụ lưu trữ mật, mật có tác dụng tham gia tiêu hóa chất béo trong ruột non. Viêm túi mật cấp tính là tình trạng viêm và sưng túi mật, gây ra đau bụng nặng nề và có thể lan tỏa ra sau lưng.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Trào ngược thực quản có thể gây ra một cơn đau dạ dày mỗi buổi sáng và đặc biệt tình trạng sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bạn nằm xuống.

Khi mắc chứng này, dịch trong dạ dày có thể đi ngược trở lại vào thực quản và gây ra các triệu chứng liên quan dạ dày thực quản. Đau dạ dày và ợ nóng trong có thể khiến bạn thức dậy khi đang ngủ do khó chịu tạo thêm căng thẳng, mệt mỏi do thiếu ngủ.

Những cảm giác đau rát vùng thượng vị do trào ngược axit cũng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như loét thực quản hay loét dạ dày. Thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân và nâng đầu khi ngủ có thể làm giảm các triệu chứng của chứng này vào buổi sáng.

Viêm dạ dày cấp

Xảy ra khi lớp niêm mạc trong dạ dày bị kích thích và viêm đỏ và sưng phù. Các triệu chứng gồm khó tiêu, ợ nóng, đau bụng và nôn. Rượu có thể là nguyên nhân chính gây ra viêm dạ dày và mang đến những cơn đau đớn vào buổi sáng sớm.

Những người thường xuyên cà phê trong ngày hoặc hút thuốc lá trước khi đi ngủ cũng có có nguy cơ mắc bệnh viêm dạ dày. Khả năng xảy ra viêm dạ dày cũng tăng ở người bị bệnh tự miễn dịch hoặc dùng quá nhiều thuốc chống viêm không chứa steroid.

Minh Trang