Đã bao giờ bạn cảm thấy bản thân mình thật khó hiểu?

Giữa dòng đời, mình chợt dừng lại và tự hỏi: "Tại sao mình thấy mệt mỏi đến vậy?". "Tại sao những việc này luôn lặp lại với mình"? Mình cảm thấy bế tắc, thấy cuộc sống giống như một vòng tuần hoàn không lối thoát, và mình chẳng thể làm gì ngoài việc bị động giơ đầu ra hứng chịu. Ấy là vì, mình không hiểu được bản thân mình.

Howard Gardner - chuyên gia trong ngành giáo dục - có một câu như thế này: "Ai cũng thất bại, kể cả những cá nhân kiệt xuất. Nhưng thay vì bỏ cuộc, họ chấp nhận học hỏi và trở thành kẻ chiến thắng ngay khi có cơ hội".

Thất bại chỉ là một cơ hội để mình nhìn nhận lại bản thân, để rồi trở lại mạnh mẽ hơn.

Trước kia mình cũng y bạn luôn, cứ kiểu cư xử với người nhà thì cộc tính, còn người ngoài thì hoạt ngôn, thân thiện, tốt bụng đến lạ. Hiện tại thì mình đã sửa được phần nào, tuy đôi khi vẫn lại như vậy nhưng với tần suất khá thấp. Mình để ý thấy rằng:

Xét về khía cạnh gia đình, mình quá hiểu gia đình mình và khi mình cư xử như vậy thì thấy không có phản ứng gì dữ dội nên chắc não cho ra tín hiệu hành vi này an toàn nên dần dần tích tiểu thành đại và quen luôn. Bên cạnh đó, có nhiều lúc gia đình đã có những lời nói, hành vi khiến mình buồn, giận, tủi, tổn thương... những điều này làm bản thân mình ức chế, lâu ngày đâm ra cộc cằn, khó tính theo.

Xét về khía cạnh xã hội, mình không hiểu rõ bản chất họ như gia đình nên mình lịch sự, thoải mái nói chuyện hơn, và cũng có thể do có cùng điểm chung, sở thích nào đó nên dễ trò chuyện. Thêm vào đó, mình cần mối quan hệ xã hội để hỗ trợ cho các cơ hội trong tương lai.

Nhưng kể từ khi bắt đầu sống tự lập, mình nhận ra mình cần thay đổi vì đâu ai tốt bằng gia đình mình dù có nhiều lần có những câu nói làm mình nhụt chí, tổn thương nhưng họ cũng chỉ muốn mình tốt mà thôi. Do đó, mình chọn cách cân bằng, cụ thể: Khi mình bắt đầu cảm nhận có dấu hiệu cộc cằn thì mình sẽ nhắm mắt lại, nói thầm trong đầu: "No" và mở mắt ra hít thật sâu và thở ra từ từ nhẹ nhàng, cứ thế mình dần dần hạn chế được, mình cũng bắt đầu cởi mở, trò chuyện kể về những điều thú vị mình đã làm, đã gặp với mọi người trong gia đình, từ đó mình và gia đình vui vẻ hơn, hiểu về nhau hơn và quan trọng mình đã hạn chế tối đa cái tính cộc cằn này. Còn với xã hội thì mình có chừng mực hơn, kiểu không phải cái gì cũng kể, cũng thoải mái á. Mình chia sẻ vậy thui nè hihi, hi vọng bạn sớm tìm được câu trả lời thỏa đáng cho bản thân nhé.

Mình cũng thế. Có vẻ như mình coi tình cảm người thân là điều tất nhiên. Bố mẹ, anh chị sẽ luôn yêu thương mình vô điều kiện kể cả mình có làm gì đi nữa. Còn người ngoài thì không, chẳng ai muốn chơi với một đứa suốt ngày cáu gắt, nóng nảy, tiêu cực cả.

Biết là ba mẹ yêu thương mình vô điều kiện nên khi ở cạnh họ, mình có cơ hội làm mình làm mẩy, mình được xả cảm xúc ra ngoài mà không sợ bị đánh giá.

Thực ra mình cũng gặp hoàn cảnh tương tự. Với người thân mình như một con người khác, mình hay tỏ thái độ. Còn với người ngoài mình bình tĩnh và lắng nghe, thậm chí rất quan tâm đến vấn đề của họ. Phải nói là tốt với người ngoài hơn người nhà. Bản thân mình nhận ra điều đó nhưng để sửa thực sự rất khó vì tự nhiên biến bản thân thành một con người khác trước mặt gia đình rất kì cục nhưng mình cố gắng dần dần. Mỗi lần mình bức xúc với bố mẹ về một việc gì đó thì thay vì bày tỏ thái độ tiêu cực, mình hít thở thật lâu, cố gắng kiềm chế và nói ra những lời dễ nghe hơn. Mỗi lần bố mẹ mệt hay có chuyện mình lấy hết can đảm để trò chuyện và hỏi han. Tưởng thì dễ nhưng mình cũng phải đấu tranh rất nhiều, nhưng cứ thực hiện vài lần bạn sẽ quen hơn thôi. Thực ra bạn không khó hiểu đâu vì rất nhiều người xung quanh bạn cũng như vậy =))

Mình cũng giống bạn nên chẳng biết nói sao... Nhưng càng ngày mình càng thấy có lỗi với gia đình lắm, kiểu nhà là nơi mình vô cùng tin tưởng rồi nên mình sẽ thường có xu hướng xả mọi stress ở ngoài đường về trong khi mình luôn cố gắng lấy lòng mọi người xung quanh, tạo dựng mối quan hệ thật tốt với người chẳng phải là máu mủ ruột thịt. Nên thay đổi bạn ạ.

Tôi hiểu rõ bản thân muốn gì và chọn con đường tôi muốn thế nên với những người xung quanh tôi khá là khó hiểu nhưng tôi cũng không quan tâm việc người ta hiểu mình hay không, việc đó là vô ích và mất thời gian.